Клубнику назвали «ягодой долголетия»

Ученые пришли к выводу, что клубника помогает при множестве возрастных заболеваний, включая гипертонию и проблемы с сердцем. Кроме того, эта ягода замедляет усвоение глюкозы и уменьшает потребление инсулина.

Клубника также снижает воспаления и даже может защитить от развития раковых клеток.

Некоторые исследования говорят, что этот продукт представляет собой настоящий ключ к долголетию.

Врачи отмечают, что клубника относится к низкокалорийным продуктам. При этом в ней большое количество полезных веществ.  Всего в одной порции больше витамина C, чем в апельсине. Также ягода является отличным источником калия и марганца.

По этой причине специалисты рекомендуют включить клубнику в рацион питания, если нет аллергий и противопоказаний.

Соответствующие выводы были опубликованы в издании Nutrients.

Последние новости

Журналиста “Медиа-Полесья” Евгения Николаевича, который четыре года назад освещал акции протеста в Пинске, будут судить

Евгений Николаевич в 2020-м году дважды был судим по административным статьям и отбывал "сутки". После…

4 часа назад

Как построить крепкие отношения: 7 ключевых шагов

Начало отношений — это важный этап, который закладывает фундамент для их будущего развития. Крепкие и…

7 часов назад

В Столине прошла облава – задержано как минимум 5 человек

Приближенный к ГУБОПиК телеграм-канал опубликовал видео задержания как минимум пятерых мужчин в Столине.

8 часов назад

Родители, уклоняющиеся от обязательств перед детьми, заключены под стражу в Ивановском районе

Прокуратура Ивановского района приняла решение о применении строгой меры пресечения в виде заключения под стражу…

8 часов назад

Ученые предложили новый метод лечения самого распространенного рака костей: новый материал уничтожил 99% клеток остеосаркомы

Ученые из Университета Астона предложили новый метод лечения остеосаркомы — самого распространенного рака костей. Исследователи…

9 часов назад

Новые изменения в торговой отрасли. На адаптацию дали два месяца

В Беларуси пересмотрели список товаров, которые обязательно должны быть в продаже. Новшества предусмотрены постановлением Министерства…

9 часов назад