Первый прием пищи кто-то считает основным, для некоторых завтрак — время, когда вы собираетесь с мыслями и настраиваетесь на день. Те, кто следят за фигурой, радуются, потому что на завтрак можно позволить себе чуть больше калорийных продуктов, чем в послеобеденное время. А, может, вы не представляете, как можно не выпить чашку кофе перед выходом из дома? У каждого свой индивидуальный подход к рациону, который иногда может передаваться и следующему поколению. Выберите ли вы простой, быстрый и сытный завтрак или встанете пораньше, чтобы насладиться изысканным блюдом в кафе? Задумывались ли вы над тем, что первый прием пищи может многое рассказать о вас? Существует несколько мнений, которые применимы к каждому из нас в зависимости от вкусовых предпочтений.