Щитовидная железа – это очень важный орган, который выполняет множество функций. Щитовидка отвечает за рост костей, водно-солевой баланс, поддержание нормальной массы тела, формирование некоторых витаминов в организме и за женское здоровье. Если у тебя появились первые симптомы заболевания щитовидной железы, тогда обязательно нужно пройти обследования, а также соблюдать специальную диету. Мы предлагаем тебе узнать рецепт диетической чудо-каши, которая поможет улучшить работу щитовидной железы, а также подойдет для профилактики ее заболеваний.
Рецепт:
Возьми 100 грамм гречки, хорошо промой и убери всплывшие зерна.
Вари гречку как обычно в 0,5 литра воды, добавь морскую соль по вкусу.
В почти готовую гречку добавь 1 чайную ложку куркумы и 50 грамм сухой морской капусты.
Каша дает отличный эффект, благодаря куркуме, которая очищает кровь, а морская капуста обогатит организм йодом, так это необходимый элемент для поддержания нормальной работы щитовидной железы. Гречка также богата йодом, по его содержанию она на первом месте среди злаковых. Кроме того, в ней находится множество полезных витаминов и микроэлементов, которые помогают лучше усваивать йод.
Поделись с друзьями рецептом этой каши для улучшения работы щитовидной железы!
Премьера состоится в следующем году.
Начиная с 6:00 утра 22 ноября зафиксировано как минимум 14 заходов российских дронов-камикадзе типа «шахед»…
Министр иностранных дел России приехал в Брест на совместную коллегию и решил пообщаться со студентами.
С каждым годом на дорогах Полесья увеличивается количество автомобилей, и вместе с этим растет число…
Увы, главная проблема не в том, что они быстро заканчиваются.
Александр Лукашенко, выступая в лингвистическом университете, прокомментировал отключение интернета во время протестов в августе 2020…