Низкая амортизация
Постоянное использование неправильной обуви может стать причиной развития многих ортопедических заболеваний и общего ухудшения здоровья. Например, популярная сегодня обувь с абсолютно плоской подошвой не защищает организм от ударов о поверхность при ходьбе — страдают не только своды стопы и пятки, но и коленные суставы, позвоночник и даже головной мозг. Ступни имеют арочную форму для передвижения по неровной поверхности, поэтому ортопеды и рекомендуют детям ходить босиком по траве, песку, гальке, чтобы их стопы правильно формировались. Обувь на плоской подошве негативно влияет на естественную постановку стопы, перераспределяя нагрузку в сторону пяточной области. Как следствие, мышцы и связки перенапрягаются, а в некоторых случаях и воспаляются. Все это может спровоцировать развитие плоскостопия — заболевания, при котором своды стопы снижаются, поэтому подошвенная часть становится более плоской. Среди его симптомов: дискомфорт, тяжесть и боль в ногах, а также натоптыши. Излишняя нагрузка на пятки — распространенная причина плантарного фасциита. При этой патологии травмируется связка, которая соединяет пяточную кость с пальцами. Плантарный фасциит обычно сопровождается воспалением и болью в пяточной области.