9 ноября 2024, суббота04:43

Для тебя

Как выбрать клубнику, чтобы не навредить себе

29 мая 2024, 11:55

Клубника содержит незаменимые витамины и минеральные вещества, которые помогают быть моложе и красивее.

 

В клубнике витамина С примерно на 20% больше, чем в лимонах, а именно этот антиоксидант важен для поддержания молодости кожи и суставов.

Наличие кремния же (его в 100 граммах клубники целых три суточных нормы) помогает укрепить соединительную ткань связок, сохранить эластичности кожи и улучшить состояние волос и ногтей.


Фото испрльзуется в качестве иллюстрации
Павел Клименко