Кто не мечтает об отношениях, в которых будет царить гармония и взаимопонимание. Однако, на практике оказывается, что это чаще мечта, чем реальность. Поговаривают, что «противоположности притягиваются» и вот отличница влюбляется в хулигана, беззаботная хохотушка в сурового воина, а простой трудяга находит себе принцессу. И что происходит с ними дальше? О том, как преодолеть конфликты в паре рассказала Елена Лустина — психолог, автор проекта Код Силы.
По данным исследователей, большая часть женщин живут чувствами, в то время, как мужчины руководствуется логикой. Венерой правят гормоны, Марсом — разум и сдержанность. Сколько раз возникают ссоры на пустом месте, когда женщине хочется романтики, а мужчина плохо понимает от него требуется? Уверена, если вы проведете опрос среди подруг, то узнаете, что буквально каждая страдает от недостатка тепла со стороны мужчины.
Почему так сложно достичь взаимопонимание: секреты психотипов
Хорошая новость в том, что, если существует проблема, значит есть и ее решение. Вы можете прочесть горы книг по психологии, ходить на еженедельную терапию с партнером и все равно не сдвинуться в сторону желаемого взаимопонимания.
Тип личности или психотип — психологический термин. Психотипы объясняют разницу между людьми, пристрастия, особенности мировосприятия, определяют особенности взаимоотношений и совместимость.
На Западе каждый второй житель осведомлён о своём типе личности. Это объясняется тем, что типологии личности находят применение в двадцати различных сферах жизни, что обеспечивает им огромную популярность. Оценивать тип личности можно начиная с семи лет, но наиболее подходящим возрастом для этого считается четырнадцать лет. Наиболее распространенный тест MBTI ежегодно проходит свыше двух миллионов человек по всему миру.
Названия типов по MBTI, такие как INTP, INTJ, INFJ и прочие, стали универсальными кодами личности, признанными и понятными по всему земному шару — от Соединенных Штатов до Японии и даже Новой Зеландии. Участие в этом тесте и определение своего типа личности всегда актуально, так как это может стать началом позитивных изменений в жизни и способствует улучшению взаимоотношений.
Известно, что психотипы мужчин и женщин чаще разные, чем похожие
Иллюстрация media-polesye.com
Отсюда и пресловутые конфликты: от бытовых до ценностных, а открытие психотипов друг другу способно уберечь пару от разрыва при грамотном подходе. Чтобы понять психотип партнера, не нужно идти к психологу. Разобраться можно и самостоятельно. Для начала нужно пройти тест самой, а затем предложить пройти партнеру
Несколько минут на тест на тип личности, чуть больше времени, чтобы осмыслить его и свой результат и вот, вы уже знаете, что он у вас вовсе не бесчувственный воин…
Психотипы личности
…а, к примеру:
ESTJ Администратор — сдержанный, практичный, минимально проявляющий свои эмоции, амбициозный достигатор.
ISTJ Инспектор — негибкий, сдержанный, организованный педант, который ценит стабильность и не любит рисковать.
ISTP Мастер — перфекционист, одержимый своей работой, а все, что кроме — по остаточному принципу.
Вы только представьте, если наши герои выбрали в спутницы и союзницы женщину с типом коммуникатор ENFP — это изобретательницы, свободные духом, стремящиеся жить эмоциями, чувствами, отдаваться им и чувствовать счастье в моменте. Или женщина- INFP — идеалистки, ведомые любовью, следующие зову сердца, искренне увлеченные отношениями и готовностью служить этому миру. Или художник ISFP — тонкие эстеты, которые чутко воспринимают малейшие колебания этого мира.
кадр из «Лолита» (1997)
Всего существует 16 психотипов женщин и 16 психотипов мужчин, а значит на их пересечении мы встретим 256 комбинаций.
- ISTJ (Инспектор): Ответственные, организованные и надёжные. Любят порядок и следуют правилам.
- ISFJ (Защитник): Заботливые, отзывчивые и внимательные к деталям. Ценят традиции и обычно надежные хранители истории семьи или группы.
- INFJ (Советчик): Интуитивные, чуткие и вдумчивые. Они стремятся к глубокому пониманию и имеют сильную внутреннюю мораль.
- INTJ (Стратег): Независимые, аналитические и стратегически мыслящие. Мастера долгосрочного планирования и часто видят картину в целом.
- ISTP (Мастер): Практичные, логичные и ориентированные на решение проблем. Предпочитают разбираться с конкретными вещами здесь и сейчас.
- ISFP (Артист): Чувствительные, скромные и творческие. Ценят художественное выражение и свободу от условностей.
- INFP (Посредник): Идеалистичные, вдохновляющие и глубоко чувствительные. Часто верят в гуманизм и стремятся к гармонии.
- INTP (Архитектор): Логические, независимые и мыслящие. Интересуются теоретическими концепциями и часто погружаются в анализ и исследования.
- ESTP (Маршал): Энергичные, общительные и адаптивные. Любят действия, реальность и часто проявляют инициативу.
- ESFP (Шоумен): Весёлые, живые и спонтанные. Ценят непосредственное переживание всего, что жизнь может предложить.
- ENFP (Активист): Вдохновляющие, креативные и полные энтузиазма. Легко заводят друзей и любят новые идеи.
- ENTP (Изобретатель): Изобретательные, находчивые и полные энтузиазма. Часто бросают вызовы статус-кво и обожают мозговые штурмы.
- ESTJ (Администратор): Практичные, систематичные и ориентированные на порядок. Любят управлять и следовать традициям.
- ESFJ (Консул): Дружелюбные, отзывчивые и ориентированные на сообщество. Ценят гармонию и участие в жизни окружающих.
- ENFJ (Наставник): Харизматичные, эмпатичные и воодушевляющие. Способны мотивировать других и склонны видеть лучшие качества людей.
- ENTJ (Командир): Решительные, стратегически мыслящие и лидирующие. Исключительно организованные и способны реализовывать свои амбиции.
Эти краткие характеристики дают общее представление о том, как каждый тип воспринимает и взаимодействует с миром.
Кому из типов вероятнее удастся построить счастливый союз?
Оптимальные союзы получаются чаще у тех людей, у которых совпадают 2-3 параметра, то есть общие 2 или 3 буквы в психотипе. Это значит, что эти люди одинаково смотрят на мир и воспринимают окружающую действительность, им легче понять и принять друг друга. При этом в них что-то, да отличается. Потому что людям с полным совпадением характеристик бывает скучно вместе, интереснее, чтобы хотя бы 1-2 буквы отличались.
Кадр из фильма «9 ½ недель»
Отличным будет сочетание, к примеру, Художника ISFP и Мастера ISTP. Эти люди словно созданы для серьезных долгосрочных отношений: они ответственны, верны и тщательно выбирают спутника жизни
Женщины с типом личности Коммуникатор ENFP ценит спонтанность и волнение в романтических отношениях. Они искренни, добры и общительны и наиболее совместимы с партнерами, обладающими такими же качествами. Они, как правило, лучше всего ладят с людьми, которые ценят веселье так же, как и они. Им хорошо подходит ENTP Изобретатель, который разделяет их жажду приключений. Счастливые отношения с педантичным и осторожным Инспектором ISTJ возможны, однако по частоте встречаемости находятся на грани фантастики.
Но даже если ваши типажи принципиально разные, это не повод для разрыва, такие союзы также имеют место быть, однако важно понять, как устроен ваш партнер, уважать его образ мыслей и действий. Пройдите тест вместе, расскажите друг другу о результатах
Если один из вас мечтательный и романтичный, а другой педантичный и меркантильный, отдайте право решать вашему партнеру бытовые вопросы. Если ваш партнер слишком замкнут и сосредоточен на работе, постарайтесь выбираться с ним в театр, в кафе, может быть, в лес, где вы сможете переключиться на эмоции и измененной обстановке. Попросите вашего партнера проявлять больше эмоций, а сами терпимо относитесь к мужской сдержанности.
Формула отношений может быть любой, а ключ к успешной семье всегда лежит в умении слушать, слышать, понимать и принимать друг друга. Дайте другому то, что ему нужно, и эмоциональный климат сразу станет более теплым. Практикуйте благодарность, не бойтесь говорить о своих потребностях и будьте готовы удовлетворить потребности своего партнера.
