Вы не можете контролировать все вокруг, но то, как вы реагируете на происходящее, зависит только от вас.
Случалось ли вам беспокоиться о каких-то плохих вещах, которые могут случиться в будущем, даже зная, что вероятность того, что это произойдет, крайне мала? И даже если это случится, вы все равно не можете сделать ничего, чтобы это предотвратить? Тратили ли вы время и энергию на бессмысленные волнения?
Возможно, вы и не можете контролировать все вокруг, но то, как вы реагируете на происходящее, зависит только от вас – а ведь именно это является источником большей части вашего стресса, пишет cluber.com.ua.
Так что, если вы именно из тех людей, кто постоянно беспокоится о вещах, которые не в силах контролировать, ниже вы найдете несколько советов, которые помогут перестать это делать.
Запомните – у вас есть полный контроль над вашими мыслями и поступками. Так что перестаньте беспокоиться о том, что вы не в силах изменить, и займитесь тем, что вам полностью подвластно – вашим отношением к жизни и реакцией на то, что в ней происходит. Каждая секунда вашего времени способна помочь достигнуть цели, так не тратьте же их зря.
Сестры-белоруски, которых двое суток искали в горах Турции, застряли из-за снегопада и ждали помощи в…
«Вообще не планировал никуда выезжать. Пришли пацаны и сказали: «Слушай, что будем делать дальше?».
Помните, что человек, с которым вы расстались, уже не номер один в вашей жизни.
Главный тренер «Суиндона» из четвертой английской лиги Иан Холлоуэй нашел необычное объяснение плохим результатам своих…
В Мозырском районе отец приковывал двенадцатилетнего сына цепью к батарее, чтобы тот не бродяжничал и…
На торгах Беларусской валютно-фондовой биржи 21 ноября доллар снова подорожал и установил очередной исторический максимум…