Как определить полноту ноги и правильно подобрать обувь

Можно воспользоваться формулой или таблицей.

 

Что такое полнота ноги

Полнота ноги — это значение, равное обхвату носочной части стопы в самых выступающих точках. Параметр считается вспомогательным при выборе обуви и позволяет найти пару, которая будет максимально комфортной в носке. Особенно важно учитывать полноту при покупке закрытой обуви из плотных и жёстких материалов.

О чём нужно помнить при определении полноты обуви

  • За день ноги могут отекать, поэтому лучше проводить замеры вечером, чтобы обувь потом не давила.
  • Если вы подбираете зимнюю пару и планируете иногда дополнительно утеплять стопы, наденьте тёплые носки, перед тем как определить полноту ноги.
  • Поскольку стопы не бывают абсолютно одинаковыми, померьте обе и опирайтесь на больший показатель.

Как определить длину и обхват стопы

Что понадобится

  • 2 листа бумаги формата А4;
  • карандаш;
  • сантиметровая лента.

Как делать

Если вы проводите замеры для себя, позовите кого‑нибудь на помощь.

Положите два листа бумаги на ровную твёрдую поверхность и поставьте на них стопы.

Кадр: RR collection shoes / YouTube

Прислоните карандаш к пятке и держите его строго перпендикулярно поверхности пола.

Кадр: RR collection shoes / YouTube

Обведите всю стопу карандашом.

Кадр: RR collection shoes / YouTube

К полученному рисунку приложите сантиметровую ленту и измерьте длину стопы — от пятки до конца самого длинного пальца. Запишите это значение.

Кадр: RR collection shoes / YouTube

Положите сантиметровую ленту под стопу. Померьте её обхват в самом широком месте. Запишите цифру.

Кадр: RR collection shoes / YouTube

Проделайте все манипуляции со второй ступнёй. Выберите ту, что больше, и возьмите эти значения для определения полноты обуви.

Как определить полноту обуви

1. По формуле

Она позволяет вычислить полноту обуви максимально точно.

Формула выглядит так:

Полнота = 0,25 × В − 0,15 × С − А

  • А — это константа (17 — для женщин, 16 — для мужчин);
  • В — обхват стопы в миллиметрах;
  • С — длина стопы в миллиметрах.

Например, обхват мужской стопы — 260 мм, длина — 300 мм. Расчёт такой: 0,25 × 260 − 0,15 × 300 − 16 = 4. Значит, полнота обуви — 4.

Показатели от 2 до 4 соответствуют узкой стопе, 5–6 — средней, 7 и более — широкой.

2. По таблице

Не всегда возможно измерить длину стопы. Если вы знаете обхват и размер ноги, определить полноту можно по таблице. Слева найдите свой размер, справа — обхват (либо ближайшее к нему значение), а снизу вы увидите показатель полноты. В России он измеряется в числах от 2 до 10, по британской системе — в латинских буквах от B до K.

 

Размер Обхват стопы, см
35 19,7 20,2 20,7 21,2 21,7 22,2 22,7 23,2 23,7
36 20,1 20,6 21,1 21,6 22,1 22,6 23,1 23,6 24,1
37 20,5 21,0 21,5 22,0 22,5 23,0 23,5 24,0 24,5
38 20,9 21,4 21,9 22,4 22,9 23,4 23,9 24,4 24,9
39 21,3 21,8 22,3 22,8 23,3 23,8 24,3 24,8 25,3
40 21,7 22,2 22,7 23,2 23,7 24,2 24,7 25,2 25,7
41 22,1 22,6 23,1 23,6 24,1 24,6 25,1 25,6 26,1
42 22,5 23,0 23,5 24,0 24,5 25,0 25,5 26,0 26,5
43 22,9 23,4 23,9 24,4 24,9 25,4 25,9 26,4 26,9
44 23,3 23,8 24,3 24,8 25,3 25,8 26,3 26,8 27,3
45 23,7 24,2 24,7 25,2 25,7 26,2 26,7 27,2 27,7
46 24,1 24,6 25,1 25,6 26,1 26,6 27,1 27,6 28,1
47 24,5 25,0 25,5 26,0 26,5 27,0 27,5 28,0 28,5
48 24,9 25,4 25,9 26,4 26,9 27,4 27,9 28,4 28,9
49 25,3 25,8 26,3 26,8 27,3 27,8 28,3 28,8 29,3
50 25,7 26,2 26,7 27,2 27,7 28,2 28,7 29,2 29,7
Полнота (RUS) 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Полнота (UK) B C D E F G H J K
Поделиться

Последние новости

В Припятском национальном парке обнаружены древние курганы

Но черные копатели сделали это раньше.

6 часов назад

Окрашивание Foxy Red: самый яркий тренд зимы 2024/25

Яркое окрашивание, которые не оставит вас незамеченной.

12 часов назад

Два пинских предприятия посетил Крутой

Глава президетской Администрации Дмитрий Крутой посетил иностранное торгово-производственное унитарное предприятие "Стэнлес" и ЗАО "Холдинговая компания…

13 часов назад

Налоговики подгоняют население с оплатой сборов за первую квартиру, землю и транспорт. Что важно знать об этом

У белорусов осталась одна неделя на уплату имущественных налогов — за первую квартиру, землю и…

16 часов назад

10 симптомов расстройства пищевого поведения (и 4 лучших способа лечения)

Статистика по количеству страдающих РПП не радует. Рассказываем, можно ли вылечить этот недуг и как…

16 часов назад