Как омолодить лицо: причины старения и домашние способы борьбы с морщинами

 

Есть множество причин, которые ускоряют процесс старения, кроме генетики. Все причины делятся на внешние и внутренние.

Внешние причины старения:

• загар (фотостарение);
• все вредные привычки;
• отказ от ухода за кожей;
• недостаток физической активности;
• недостаток сна;
• влияние внешней среды.

Основные внутренние причины старения:

• проблемы с гормональным балансом;
• хронические заболевания.

Как омолодить лицо

Конечно же, лучшим вариантом является профессиональный уход у косметолога, но не все могут позволить себе постоянные визиты к специалисту. В этом случае можно просто подобрать с профессионалом косметику, которая подойдет именно под ваши потребности.

Основа любого ухода за кожей лица и шеи:

1. Очищение.
2. Тонизирование.
3. Активы – использование сывороток позволяет не только бороться признаками старения, но и хорошо увлажнить кожу.
4. Использование кремов позволит удержать влагу в коже и улучшить ее состояние.
5. Уход за кожей вокруг глаз. Это специфическая и очень нежная зона, которая нуждается в отдельном уходе.
6. Защита о солнца. Косметологи рекомендуют никогда не пренебрегать средствами с SPF.

Также не стоит забывать о масках для лица. Они могут решать многие проблемы, но использовать их стоит 2-3 раза в неделю в зависимости от маски. Кстати, хороший результат показывают не только покупные средства, но и домашние.

Как омолодить лицо дома

Не зря еще наши бабушки использовали отвары из трав для умывания. К примеру, ромашка, шалфей, мать-и-мачеха, календула, роза, розмарин и другие. Отвары из этих трав можно замораживать и использовать в ежедневном уходе за лицом.

Кроме того, хорошо себя зарекомендовали различные маски для лица. Главное, использовать продукты, на которые у вас не аллергии.

Например, бороться с морщинами поможет абрикос. Такая маска хорошо тонизирует кожу и придает ей здоровый цвет, а также гранатовая маска.

Как приготовить абрикосовую маску для лица

1. Натереть абрикосы на мелкой терке.
2. Добавить натуральное прокисшее молоко;
3. Перемешать до кашеобразного состояния;
4. Нанести на лицо на 15-20 минут;
5. Смыть теплой водой.

Как приготовить маску из гранатового сока

1. Смешать столовую ложку гранатового сока с ложкой жирной натуральной сметаны.
2. Тщательно смешать.
3. Нанести на лицо на 15 минут.
4. Смыть теплой водой.

Также не стоит забывать о гимнастике для лица или фейсбилдинге, ведь мышцы лица тоже требуют постоянных тренировок, чтобы морщины не появлялись как можно дольше.

Хороший результат дают массажи. Например, массаж гуаша очень популярен в восточных странах и не просто так. Он помогает бороться с несовершенством кожи и считается, что именно благодаря ему восточные женщины выглядят очень молодо долгие годы.