5 декабря 2025, пятница11:56

Для тебя

Как общаться с грубыми людьми, не опускаясь до их уровня

19 октября 2025, 11:00

Кадр из фильма «Самый счастливый сезон»

Кадр из фильма «Самый счастливый сезон»

Полезная инструкция от психолога, которая поможет сберечь нервы.

 

В жизни нередко возникают ситуации, в которых фигурируют грубияны и хамы. Важно научиться противостоять таким личностям, но достойно, не опускаясь до их уровня. Психолог Ким Тассо, посвятившая особенностям выстраивания отношений с людьми не одну книгу, поделилась полезными лайфхаками.

Полностью абстрагироваться

К сожалению, иногда мы вынуждены слушать бестактные речи. Они могут исходить от клиента, водителя такси или сотрудника банка. Вариантов много, и во всех случаях наиболее оптимальный вариант — пережить разговор, нежели упустить потенциально выгодную сделку или так и не получить кредитную карточку на руки. Оказавшись в подобной ситуации, эксперт советует дистанцироваться от собеседника и не принимать грубые слова на свой счет. Если человек позволяет себе такое бесцеремонное поведение, то никакие ваши слова не перевернут его мировоззрение в одночасье. Не стоит тратить силы, раздумывая над колкими ответами обидчику. Лучше покажите свое безразличие: зевните, проверьте время, отвлекитесь на телефон. Вполне возможно, что вскоре оппонент потеряет к вам интерес

Кадр из фильма «Самый счастливый сезон»

Кадр из фильма «Самый счастливый сезон»

Выбить из колеи

Еще один эффективный способ противостоять хамам — не просто игнорировать их, а быть максимально вежливыми и доброжелательными с ними. Лучезарная улыбка и слова благодарности сбивают таких людей с толку намного сильнее, чем ответная грубость. Недоброжелатель осознает, что вы держите под контролем свои эмоции, да и с самооценкой все в порядке — в общем, «ловить» здесь нечего. Энергетические вампиры как огня боятся эмоциональной стабильности, уверенности в себе и внутреннего стержня. А вот застенчивые, мягкие и эмпатичные романтики — идеальная цель для них. Как говорил американский философ Эрик Хоффер: «грубость — это потуги слабого продемонстрировать силу, хамство — это имитация силы слабым человеком». А морально слабый человек в силах атаковать только тех, кто не представляет для него угрозы.

Кадр из фильма «Самый счастливый сезон»

Кадр из фильма «Самый счастливый сезон»

Сменить тему

Так как агрессию провоцируют в том числе определенные триггеры, Ким Тассо рекомендует попробовать переменить тему разговора, который не приносит вам никакого удовольствия. Возможно, упомянув что-то или кого-то, вы задели собеседника за живое, и он решил обороняться. Как говорил один из главных героев фильма «Отель „Гранд Будапешт“», грубость — это всего лишь проявление страха. А Антон Чехов, увлекавшийся психиатрией и психологией, считал, что она является естественной реакцией на боль. Только что расставшаяся со второй половиной коллега, например, может излить на вас горечь и обиду, когда вы сообщите о грядущей свадьбе с любимым партнером.

ПО ТЕМЕ:


Фото: погранслужба Литвы
Снимок носит иллюстративный характер / Фото: zautra.by