Эти блины на Масленицу можно есть вволю и не поправляться
Приготовьте блинчики по этому рецепту и можете не сомневаться – это блюдо не скажется на вашем весе.
Ингредиенты:
- 100 мл молока,
- 50 г овсяной муки или овсяных хлопьев,
- 65 г любых орехов,
- 1 яйцо.
Процесс приготовления:
Орехи и овсяные хлопья (можно добавить чернослив, курагу или изюм, а также семечки) измельчаем в блендере. Добавляем молоко и яйцо. В зависимости от консистенции массы молока можно влить как больше, так и меньше.
Выпекаем блинчики на хорошей сковороде без добавления масла на среднем огне. Поливаем ягодами в сахаре.
Приятного аппетита!
Чтобы следить за важными новостями, подписывайтесь на наш канал в Telegram и группы в социальных сетях: Вк, Одноклассники, Facebook, Instagram, ТикТок.
