9 ноября 2024, суббота19:10

Очень вкусно

КАК кушать вкусно и следить за фигурой, или «Фитнес-торт»

27 января 2018, 12:18

Нежный, пропитанный и в меру сладкий! 

Ингредиенты:

  •  – 160 грамм тёртой моркови,
  • – 2 яйца,
  • – 50-80 грамм льняной муки (клетчатки),
  • – 150 мл молока,
  • – 40-50 грамм орешков,
  • – разрыхлитель,
  • – лимонная цедра, корица – по вкусу.

Крем:

  • – 150-220 грамм 2-процентного творога,
  • – 2-3 столовые ложки сахарозаменителя (по желанию),
  • – сметана – до требуемой густоты.

Процесс приготовления:

Соединяем морковь (тёртую на крупной тёрке), яйца, молоко, муку (или клетчатку) с разрыхлителем. Добавляем цедру лимона, корицу и дроблёные орехи. Всё тщательно перемешиваем.

Полученную массу выкладываем на противень с пекарской бумагой. Разравниваем, чтобы получился небольшой прямоугольник

 Выпекаем 50 минут при 180 градусах. После - остудить и разрезать коржи на 2 или 3 равные части

Промазать каждый слой творогом с сахарозаменителем. Убрать в холодильник – пропитываться на ночь

Выход - 750 грамм вкусного и вместе с тем полезного десерта! Приятного аппетита!


Снимок носит иллюстративный характер / Фото: msavto.by