23 апреля 2025, среда16:36

Очень вкусно

КАК кушать вкусно и следить за фигурой, или «Фитнес-торт»

27 января 2018, 12:18

Нежный, пропитанный и в меру сладкий! 

Ингредиенты:

  •  — 160 грамм тёртой моркови,
  • — 2 яйца,
  • — 50-80 грамм льняной муки (клетчатки),
  • — 150 мл молока,
  • — 40-50 грамм орешков,
  • — разрыхлитель,
  • — лимонная цедра, корица — по вкусу.

Крем:

  • — 150-220 грамм 2-процентного творога,
  • — 2-3 столовые ложки сахарозаменителя (по желанию),
  • — сметана – до требуемой густоты.

Процесс приготовления:

Соединяем морковь (тёртую на крупной тёрке), яйца, молоко, муку (или клетчатку) с разрыхлителем. Добавляем цедру лимона, корицу и дроблёные орехи. Всё тщательно перемешиваем.

Полученную массу выкладываем на противень с пекарской бумагой. Разравниваем, чтобы получился небольшой прямоугольник

 Выпекаем 50 минут при 180 градусах. После - остудить и разрезать коржи на 2 или 3 равные части

Промазать каждый слой творогом с сахарозаменителем. Убрать в холодильник – пропитываться на ночь

Выход - 750 грамм вкусного и вместе с тем полезного десерта! Приятного аппетита!


Снимок носит иллюстративный характер
Фото: Getty Images
Скриншот из видео
Фото из архива МП
Фото: Shutterstock