Сложности выбора и хранения

Несмотря на эффективность, витамин С считается непростым компонентом. Его трудно стабилизировать, а окисление делает формулу не только менее полезной, но и раздражающей

Важно сразу отметить: аптечная аскорбинка на кожу не действует. Кожа усваивает только специально синтезированные стабильные формы витамина С.

В косметике можно встретить разные варианты актива:

L-аскорбиновая кислота (Ascorbic Acid) — самая известная форма. Эффективная, но крайне нестабильная. Она быстро меняет структуру под воздействием света и воздуха, поэтому средства темнеют, становятся коричневыми и перестают приносить пользу. Может вызывать раздражение и шелушение, особенно при высоких концентрациях или на чувствительной коже.

Стабильные формы — 3-O-Ethyl Ascorbic Acid, Ascorbyl Tetraisopalmitate, Ascorbyl Phosphate. Они хуже окисляются, живут в формуле дольше и сохраняют свойства на протяжении всего срока годности.

— 3-O-Ethyl Ascorbic Acid содержит наибольший эквивалент чистого витамина С, проникает глубже и стимулирует синтез коллагена.

— Ascorbyl Tetraisopalmitate проникает через липидный барьер, мягче переносится кожей, эффективна в низких концентрациях, подходит даже чувствительной коже.

— Ascorbyl Phosphate оказывает антибактериальное действие, помогает снижать воспаления и поствоспалительную пигментацию.

Знание особенностей этих форм позволяет выбирать продукт по текущей задаче и типу кожи, а не ориентироваться лишь на процент актива.

Как использовать витамин С для максимального результата

Наибольшее количество вопросов возникает при использовании средств с L-аскорбиновой кислотой. Их необходимо расходовать быстро, чтобы предотвратить окисление. Чаще всего производители рекомендуют вечернее применение, потому что сочетание с кислотами или ретинолом при одновременном нанесении может провоцировать раздражение.

Стабильные формы куда проще в обращении. Их можно наносить утром и вечером, круглый год, включая лето. SPF при этом нужен не для безопасности витамина С, а для усиления совокупного эффекта: антиоксидантная защита + защита от УФ — идеальная связка для ровного тона и профилактики фотостарения

Стабильные формы хорошо сочетаются с увлажняющими компонентами, керамидами, успокаивающими экстрактами. Их можно комбинировать и с ниацинамидом, и с кислотами, и с ретинолом — вопрос лишь в грамотном распределении по времени. Если речь о нескольких средствах, удобнее разделять их на утро и вечер.

Можно ли переборщить с витамином С

Реакция кожи всегда зависит от текущего состояния и ее барьерных функций. Витамин С можно получать из одного продукта или целой системы, но при использовании нескольких средств важно понимать принцип сложения концентраций.

Оптимальный вариант — система ухода, где все продукты изначально выстроены под совместное применение и не конфликтуют по pH и форме актива. Есть два момента, которые требуют внимания:

— Если параллельно принимать большие дозы витамина С внутрь, кожа может стать чувствительнее, поэтому лучше снизить нагрузку в косметике.

— При беременности и грудном вскармливании гормональный фон меняет реактивность кожи. Тест на чувствительность при введении новых средств обязателен, даже если раньше кожа хорошо переносила витамин С.

5 важных правил, чтобы витамин С давал результат

Если задача — ровный тон, гладкая поверхность кожи и выраженное сияние, хотя бы одно средство с витамином С должно быть в уходе. Актив подходит любому возрасту и типу кожи, ключевое — выбрать форму, которая соответствует потребностям именно вашей кожи, и выстроить применение так, чтобы сохранить и усилить его пользу.