Категории: Очень вкусно

КАК филе рыбы запечь с картофелем

Простое и вместе с тем очень вкусное блюдо. 

Ингредиенты:

  • – 4-6 крупных картофелин,
  • – 400-600 грамм филе минтая,
  • – 2-3 зубчика чеснока,
  • – 100 грамм твёрдого сыра,
  • – соль, перец, зелень  – по вкусу.

Соус:

  • – 50 грамм сливочного масла,
  • – 30 грамм муки,
  • – 250 мл молока,
  • – 250 мл сливок,
  • – соль, перец, мускатный орех  – по вкусу.

Процесс приготовления:

Картофель очищаем от кожуры, моем и разрезаем пополам. Затем каждый кусочек тонко шинкуем специальной тёркой или вручную на пластины. Солим и перчим подготовленный картофель, перемешиваем.

Рыбу можно использовать любую. Я брала минтай. Филе рыбы нарезам на небольшие кусочки, солим и перчим.

Для соуса масло растапливаем на сковородке и добавляем муку. Перемешиваем и прожариваем пару минут. Далее – тонкой струйкой вливаем молоко, непрерывно помешивая массу. Соус нужно немного посолить, приправить перцем и молотым мускатным орехом. Как и молоко, вливаем сливки. Соус готов.

Форму для выпекания смазываем маслом. Выкладываем ровным слоем подготовленный картофель. Поверх выкладываем рыбные кусочки и добавляем измельчённый чеснок равномерно по всей рыбе. Слой рыбы закрываем приготовленным соусом.

В разогретую до 190 градусов духовку отправляем нашу форму на 30 минут. Затем форму вынимаем и посыпаем тёртым сыром и рубленой зеленью. Отправляем в духовку на 10 минут.

Готовую запеканку подаём порционно. Приятного аппетита!

Последние новости

Журналиста “Медиа-Полесья” Евгения Николаевича, который четыре года назад освещал акции протеста в Пинске, будут судить

Евгений Николаевич в 2020-м году дважды был судим по административным статьям и отбывал "сутки". После…

6 часов назад

Как построить крепкие отношения: 7 ключевых шагов

Начало отношений — это важный этап, который закладывает фундамент для их будущего развития. Крепкие и…

9 часов назад

В Столине прошла облава – задержано как минимум 5 человек

Приближенный к ГУБОПиК телеграм-канал опубликовал видео задержания как минимум пятерых мужчин в Столине.

10 часов назад

Родители, уклоняющиеся от обязательств перед детьми, заключены под стражу в Ивановском районе

Прокуратура Ивановского района приняла решение о применении строгой меры пресечения в виде заключения под стражу…

10 часов назад

Ученые предложили новый метод лечения самого распространенного рака костей: новый материал уничтожил 99% клеток остеосаркомы

Ученые из Университета Астона предложили новый метод лечения остеосаркомы — самого распространенного рака костей. Исследователи…

11 часов назад

Новые изменения в торговой отрасли. На адаптацию дали два месяца

В Беларуси пересмотрели список товаров, которые обязательно должны быть в продаже. Новшества предусмотрены постановлением Министерства…

11 часов назад