Как электромеханик из Лунинца стал чемпионом страны по армлифтингу

Соревнования проходили в Гомеле. По сути, эту победу можно расценивать как чемпионский титул.

2 августа в Орше он выполнил норматив мастера спорта международного класса по армлифтингу в двух упражнениях и мастера спорта в третьем.

А 5-6 сентября занял первое и два вторых места в Бобруйске в весовой категории до 95 кг, хотя до этого выступал в категории до 83-х кг, имея собственный вес 77 кг.  Пальцами поднял 75-килограммовый снаряд шириной грифа 8 см. Увеличил прежний личный результат на 5 кг. Здесь же выполнил норматив мастера спорта по хаб – поднял цилиндрическую тяжесть весом 27 кг пальцами в хват.

Сейчас спортсмен готовится к международным соревнованиям, которые состоятся 17-18 октября в Минске.

Несмотря на загруженность на работе – вдвоём с напарником обслуживают холодильное, тепловое и другое электрооборудование в магазинах и на других объектах Лунинецкого райпо, а также в столовых в детсадах – ежедневно тренируется.

– Многие снаряды соорудил сам, поскольку они очень дорогие и в Беларуси не производятся. Это для нашей страны новый вид спорта, суть которого заключается в силе хвата, – говорит 40-летний спортсмен.

В рационе питания утром каши, в обед нежирное мясо, вечером творог с бананом, другая молочная продукция. Сладкое и мучное – разве что по праздникам, и то в небольшом количестве.

Детей также увлёк спортом. 8-классник Кирилл занимается каратэ, но изъявляет желание освоить и силовые виды спорта. Недавно поднял 40-килограммовый снаряд, что, по словам собеседника, большое достижение. 4-классница Алеся занималась гимнастикой, а теперь переключилась на лёгкую атлетику.

– Жена Светлана, педагог СШ №4, сначала возмущалась, что пропадаю на тренировках и в квартире полно спортивных снарядов, а теперь и сама время от времени с удовольствием занимается, – говорит Игорь Киценко.