Исследование доказало: поглаживание собак положительно влияет на здоровье

Учёные из Университета содружества Вирджинии (Virginia Commonwealth University), США, выяснили, что уровень стресса падает у людей уже после 5-20 минут общения с собаками. Причём это могут быть даже чужие домашние животные.

Автор исследования, Нэнси Джи, директор Центра взаимодействия человека и животных, отметила, что поглаживание собак и общение с ними позволяет снизить уровень гормона кортизола, регулирующего стресс в нашем организме, и повысить уровень окситоцина, гормона хорошего самочувствия.

И что особенно интересно, это взаимополезное занятие, поскольку у собак тоже наблюдается повышение окситоцина при взаимодействии с человеком.

Джи признаёт, что некоторые выводы в их исследовании неоднозначны. Она приписывает это различиям в методологии и тому факту, что исследования владения домашними животными не всегда могут доказать причинно-следственную связь.

Меган Мюллер, адъюнкт-профессор Школы ветеринарной медицины Каммингса в Университете Тафтса, добавила, что акт фактического прикосновения к собаке действительно может быть важной частью их успокаивающего эффекта. И это подтверждало другое исследование, проведённое в Канаде в 2021-м. Оно показало, что студенты испытывали меньше стресса и чувства тоски по дому после непродолжительного общения с собаками, и этот эффект был намного сильнее у тех, кто действительно гладил животных.

Мюллер считает, что собаки побуждают нас познавать мир так же, как они. Именно поэтому они всегда помогают нам открывать нечто новое.