Семинар рассчитан на новичков. Участники узнают основы йоги, познакомятся с комплексным подходом к йоге с акцентом на проработку тела.

Этот комплекс развивает гибкость, делает тело человека сильным, красивым, закладывает основу для дальнейшего физического и духовного развития. Кроме того, гимнастика даёт и психологический эффект: повышает жизненный тонус человека, улучшает его настроение, дает прилив бодрости и активности, устраняет меланхолию.

Занятия проведёт инструктор Дмитрий Цоник https://vk.com/id34620294.

Прийти на семинар может каждый желающий. Форма одежды любая, главное – удобная и не стесняющая движений. Начало в 18.00. Стоимость – 40.000 руб. Справки по тел. 8-029-3250353.