Где можно окунуться в освящённую купель в Лунинецком районе

Хотя крещенских купаний в Лунинце не будет, желающие окунуться в освящённую купель всё же смогут, отправившись на популярные озёра.

На озере Белом освящение проруби состоится 18 января в 19.00. Окунуться можно будет и в течение дня 19 января.

Как рассказал собственник территории Игорь Воронич, купальщики получат возможность погреться в бане и выпить горячего чаю.

Организованные купания запланированы также на озере Шальном.

Освящение купели назначено на 13.00 в день Крещения, 19 января, сообщил собственник Леонид Чирец. Здесь также предложат горячий чай. Желающие могут заказать баню, посетить кафе.

Тем, кто решил рискнуть искупнуться, медики советуют

-Противопоказано купание в проруби людям с хроническими воспалительными заболеваниями и тем, кто перенёс коронавирус.

– Не стоит идти за компанию. Купаться могут только закалённые, подготовленные к этому люди.

– Перед купанием сначала следует снять верхнюю одежду, потом раздеться до пояса, в последнюю очередь разуться, постоять немного на снегу, чтобы ноги привыкли к холоду. Потом нужно разогреть мышцы: подвигать руками, ногами, поприседать, сделать наклоны, даже пробежаться на месте.

– Не погружайтесь в воду с головой. Резкое охлаждение головы может вызвать спазм сосудов головного мозга и серьёзные последствия.

– После окунания нужно хорошо растереться полотенцем, тут же надеть шапку, на ноги — теплые носки и удобную обувь, выпить горячий чай или компот. Растираться снегом не стоит, так как можно получить переохлаждение.

– Чтобы избежать травм, нужно аккуратно спускаться и выходить из проруби, взять нескользящую обувь, чтобы не поскользнуться. Рядом должны быть люди, которые могут при необходимости помочь.

– Ни до, ни после купания нельзя употреблять алкоголь.