Говорить друг с другом лучше всего только правильными фразами. Они укрепляют близость и создают плацдарм для жизни в любви и гармонии. Об этих фразах и о том, почему их важно внедрять в диалог с партнером, рассказывает психолог-расстановщик Юлия Хадарцева.
В семейной системе координат ваш партнер является самым близким для вас человеком, поэтому очень важно быть с ним в честных и доверительных отношениях. Честность затрагивает все аспекты вашей жизни. Очень важно проговаривать и негативные эмоции, которые мы умалчиваем. Но в то же самое время нужно озвучивать и позитивные, к которым мы подчас привыкаем.
Возьмите себе за практику, каждый день отмечать 10 плюсов партнера и благодарить его за это. Говорите ему о том, как вы счастливы, и как вам с ним хорошо. Не забывайте посвящать его в те чувства, которые вы проживаете рядом с ним.
«Я счастлива, что именно ты рядом со мной»
Очень важно говорить своему мужчине, что вы выбрали его. Тогда партнер будет четко понимать, что вы его любите и готовы идти с ним по жизни вместе. Благодаря подобным фразам он чувствует уверенность и будет готов выбирать вас всем сердцем каждый день.
«Мне хорошо с тобой»
И не просто хорошо, а максимально комфортно проживать свою жизнь. Произносите эту фразу в те минуты, когда партнер может с вами разделить какие-то невзгоды. Говорить о том, как вам ценно, что он рядом, и вы совместно решаете определенные жизненные ситуации — крайне важно.
«Я люблю тебя»
Говорить о своих чувствах необходимо, не забывайте об этом. Почаще напоминайте любимому о том, что вы им дорожите, как вам хорошо с ним. Только, пожалуйста, делайте это именно в те моменты, когда действительно испытываете эмоциональный порыв. Не нужно уверять партнера в любви в тот момент, когда вы злитесь или испытываете негативные эмоции. Когда вы говорите о чувствах, которые находятся внутри вас, они приобретают дополнительную силу.
«Спасибо за то, что ты делаешь для меня»
Произносите эту фразу, когда он совершает значимые для вас поступки. Например, если он дарит вам цветы, обязательно подчеркните, какое значение это для вас имеет. Или когда занимается с детьми, обязательно отмечайте это и благодарите его.
«Мне очень интересно»
Расскажите мужчине, как вам интересно слушать его. Не будьте безразличны к его жизни, обязательно выслушивайте, когда он выходит на откровенный диалог.
«У нас с тобой лучший секс»
Проговаривайте тот факт, что вам хорошо в сексуальной жизни с ним. К сожалению, тема секса у многих табуирована, и поэтому мы забываем говорить партнеру о том, как нам хорошо с ним в момент интимной близости. А ведь секс — важнейшая сфера, которую не нужно замалчивать. Поэтому отбросьте стеснение и смело говорите с партнером о том, в какие моменты вы испытываете особое наслаждение.
«Мне сейчас очень грустно/больно/печально»
Обсуждайте друг с другом свои истинные ощущения в данную минуту. Говорите, что вам не по себе, что у вас хандра, вы расстроены. Это не просто допустимо, но и крайне необходимо. Часто мы думаем, что можем навредить отношениям, транслируя негативный настрой. На самом деле, мы вредим им своей неискренностью. В такие моменты мы отдаляемся друг от друга. Поэтому не бойтесь «шокировать» партнера реальным положением вещей и будьте собой.
«Спасибо»
Благодарите партнера за те или иные вещи, которые он делает во благо вас и вашей семьи.
«Я по тебе скучаю»
Если вы находитесь в разлуке, обязательно говорите партнеру о том, как вы скучаете. В идеале детализируйте: скажите, как тоскуете по его глазам, по его прикосновениям, губам. Не забывайте говорить с ним о сексе и о бытовых вещах, например, о том, как вам его не хватает дома.