Эти продукты могут быть причиной неприятного запаха изо рта

Все мы знаем, что чеснок и лук могут вызывать неприятный запах изо рта, но есть ряд других продуктов, которые могут быть причиной такого состояния. Читайте ниже, о каких продуктах идет речь.

 

1. Цитрусовые

Бактерии, вызывающие запах, любят кислую среду, поэтому, если вы едите много цитрусовых, у вас может появиться неприятный запах изо рта, особенно если вы также страдаете кислотным рефлексом, объясняет стоматолог Бобби Стэнли. После употребления цитрусовых хорошо бы съесть немного леденцов без сахара, чтобы освежить дыхание .

2. Рыбные консервы

В отличие от свежей рыбы, консервы, такие как тунец и лосось, успели окислиться и отреагировать на другие элементы, поэтому после употребления рыбных консервов у рыбное дыхание.

Этот рыбный запах исходит от содержащегося в рыбе соединения под названием триметиламины, объясняет эндодонтист Адам С. Харвуд.

Чтобы избавиться от этого неприятного запаха, вы можете употреблять кислые продукты и напитки, такие как лимонный сок, апельсиновый сок, уксус и тому подобное.

3. Сыр

«Большинство молочных продуктов, включая сыр, содержат аминокислоты, которые вступают в реакцию с бактериями полости рта с образованием соединений серы, которые могут вызвать неприятный запах изо рта. Поскольку эти бактерии питаются сухими веществами молока, они создают избыток сероводорода», — говорит Харвуд.

В результате появляется запах тухлых яиц. В таком случае лучше всего чистить зубы фторсодержащей зубной пастой, пишет foodwell.

4. Томатный соус

Как и цитрусовые, кислотность помидоров может вызывать накопление кислоты во рту и стимулировать рост бактерий, говорит дантист Пол Сассман. Эти бактерии могут вызывать неприятный запах изо рта.

Когда вы в следующий раз будете есть макароны с красным соусом, держите под рукой стакан воды, чтобы выпить во время ужина, чтобы прополоскать рот и держать бактерии под контролем.

5. Кофе

Хотя кофе имеет ряд преимуществ для здоровья, следует отметить, что он также сушит ротовую полость, что уменьшает поток слюны и позволяет дурно пахнущим бактериям не только расти, но и дольше задерживаться во рту, объясняет Харвуд.

Когда вы пьете кофе, если вы не хотите неприятного запаха изо рта, важно избегать обезвоживания. На каждую выпитую чашку кофе выпивайте стакан воды.

Поделиться

Последние новости

Ветер будет сносить с ног в четверг

Объявлен оранжевый уровень опасности по ряду регионов, в том числе на Полесье.

3 минуты назад

Возможности для трудоустройства подростков расширяются с 10 апреля – Минтруда

Министерство труда и социальной защиты прокомментировало постановление, которым обновлен перечень легких видов работ, которые могут…

23 минуты назад

Розовое полнолуние 13 апреля: кто встретит любовь в это особенное время

В ночь на 13 апреля случится «розовое» полнолуние. Рассказываем, как лучше вести себя в этот…

38 минут назад

В Беларуси на четыре брака приходится три развода

Национальный статистический комитет поделился статистикой за 2024 год по бракам и разводам среди белорусов.

47 минут назад

В Минске уже перепродают блатные автомобильные номера с восьмеркой. Сколько просят?

С марта в столице выдают регистрационные номера с 8-м регионом. Самые красивые комбинации номерных знаков…

3 часа назад

Круизный теплоход “Белая Русь” пришвартуется в Пинске

Туризм в Полесье набирает обороты. Минтранс Беларуси сообщает, что в стране стартует круизная навигация. Пассажирский…

3 часа назад