Виктор Франкл - австрийский психолог, который некоторое время жил в нацистском лагере и там был свидетелем того, как замученные, уставшие, изможденные люди находили смысл в том, что с ними происходит.
Именно это и подвигло его на создание собственной методики психотерапии, которая уже помогла множеству его пациентов, пишет FB.ru.
Заключается она в том, что в момент отчаяния, когда все идет совсем не так, нужно сказать всего четыре слова: “Я нахожу смысл в…”. И потом уже нужно произнести, что хорошего есть в данный конкретный момент. Это может быть самая банальная и микроскопическая толика прекрасного, но она есть в любом случае. Например, у человека нет работы, но у него есть возможность посмотреть фильм. Или вы расстались с любимым, но можете теперь поехать к родителям, так как давно у них не были. Но очень важно найти это прекрасное в своей жизни и понять, что то плохое, что сейчас происходит, тоже нужно вам. И тогда жизнь обязательно заиграет новыми красками…
Премьера состоится в следующем году.
Начиная с 6:00 утра 22 ноября зафиксировано как минимум 14 заходов российских дронов-камикадзе типа «шахед»…
Министр иностранных дел России приехал в Брест на совместную коллегию и решил пообщаться со студентами.
С каждым годом на дорогах Полесья увеличивается количество автомобилей, и вместе с этим растет число…
Увы, главная проблема не в том, что они быстро заканчиваются.
Александр Лукашенко, выступая в лингвистическом университете, прокомментировал отключение интернета во время протестов в августе 2020…