Фастфуд может быть полезным, если он приготовлен из свежих натуральных продуктов. Увлекаться не стоит, но побаловать себя сочным бургером точно можно. Рецептами двух «безопасных» бургеров поделился wday.ru.
Бургер с говядиной и горчичным соусом
Ингредиенты:
- Булочки для бургера с кунжутом
- Китайская капуста
- Котлета из говядины
- Сыр Чеддер
- Горчичный соус
Бургер с курицей, маринованными огурцами и гриль-соусом
Ингредиенты:
- Булочки для бургера с кунжутом
- Маринованные огурцы
- Котлета из курицы
- Карамелизированный лук
- Гриль-соус
Способ приготовления:
- Обжарьте котлету на сковороде.
- Слегка обжарьте булочки.
- Выложите на них ингредиенты: сначала смажьте нижнюю половину соусом, положите китайскую капусту или огурцы, добавьте сыр или лук, котлету, еще немного соуса и верхняя половина булки.
