Попробуйте наш список сексуальных практик или составьте свой.
Список «да, нет, может быть» — это техника, которая позволяет исследовать свои эротические интересы и делиться ими с партнёром. С её помощью вы сможете рассказать, что вам было бы любопытно попробовать, что вы уже применяли и считаете хорошим способом получить удовольствие, а на что не согласны в принципе.
Она подойдёт как для пары, состоящей в длительных отношениях, так и для любовников, которых связывает только секс. Ведь и те и другие могут испытывать некоторое стеснение при обсуждении своих эротических фантазий.
В идеальном мире партнёры общаются друг с другом уважительно и откровенно, признают потребности и чётко обозначают границы, но в жизни часто случается не так. Стыд, внутренние табу, возмущение, необдуманные резкие фразы или недостаток фантазии могут поставить крест на обсуждении сексуальных предпочтений.
В письменном виде, а тем более в формате списка куда проще побороть своё стеснение и поведать о настоящих желаниях. Перечень покажет техники, которые кажутся интригующими обоим любовникам, и одновременно снизит дискомфорт от того, что второй партнёр не заинтересован в каких-то сексуальных практиках, которые нравятся вам.
Ведь одно дело — увидеть напротив пункта «Нет», и совсем другое — наблюдать недовольное выражение лица партнёра, когда вы открыто признаётесь в своём желании, или слышать что-то вроде: «Фу, это же мерзко!»
С другой стороны, так гораздо проще обозначить свои границы и не попасть под влияние другого человека. Это особенно важно для людей, которые боятся отказывать, чтобы не обидеть любовника.
Прежде всего создайте длинный список сексуальных активностей, фетишей и кинков, аксессуаров, секс-игрушек. Вот примерный перечень, который вы можете взять за основу:
Дополните список своими вариантами, а также добавьте больше деталей. Например, если вы пишете «ролевые игры», уточните, какие роли вы хотели бы попробовать, какую одежду и аксессуары для этого использовать.
Если вам нужен готовый список, можете попробовать этот. Мы включили в него разнообразные техники и оставили место для ваших вариантов.
Затем напротив каждого пункта оставьте свои пометки:
Лучше дополнять список и ставить пометки порознь и в одиночестве, чтобы взгляд со стороны не мешал выразить свои истинные желания. Затем вместе просмотрите результаты и определите схожие области.
Исследование сексуальных фантазий — весёлое и увлекательное занятие, но неосторожные слова могут ранить. Поэтому при обсуждении результатов оставайтесь открытым, проявляйте эмпатию и воздержитесь от комментариев, которые могут обидеть партнёра и заставить его закрыться.
Если какая-то практика интересует вас, но неприемлема для партнёра, с уважением отнеситесь к его решению и не настаивайте на том, что это весело, а он или она просто ханжа.
И помните, что, если вы поставили галочку напротив какой-то практики, это не значит, что вы прямо сейчас обязаны её попробовать. Начните с того, что абсолютно устраивает и не смущает обоих партнёров, а к остальному сможете приступить позже, когда будете готовы.
Евгений Николаевич в 2020-м году дважды был судим по административным статьям и отбывал "сутки". После…
Начало отношений — это важный этап, который закладывает фундамент для их будущего развития. Крепкие и…
Приближенный к ГУБОПиК телеграм-канал опубликовал видео задержания как минимум пятерых мужчин в Столине.
Прокуратура Ивановского района приняла решение о применении строгой меры пресечения в виде заключения под стражу…
Ученые из Университета Астона предложили новый метод лечения остеосаркомы — самого распространенного рака костей. Исследователи…
В Беларуси пересмотрели список товаров, которые обязательно должны быть в продаже. Новшества предусмотрены постановлением Министерства…