Что такое синдром стервозного лица, и можно ли от него избавиться

Ему подвержено большинство людей, но мало кто знает, что он является обладателем этого необычного синдрома, а еще меньше — о том, как от него избавиться.

 

Вы часто слышите вопросы: «Все ли у вас в порядке?», «Почему загрустили?», «Не устали ли?»? Вам не нравится собственное выражение лица на фотографиях и отражение в зеркале? Виной этому может быть синдром стервозного лица. Подробнее об этой проблеме и методах ее устранения нам рассказала Анна Бортейчук — руководитель клиники эстетической медицины «Estetic Alliance», эксперт в косметологии, блогер и писатель.

Синдром стервозного лица: врожденная особенность или приобретенная черта?

Широкому кругу людей этот синдром стал известен после популярного американского видеоролика Bitchy Resting Face, в котором рассказывывается о том, как тяжело живется людям с вечно недовольным лицом.

Действительно, существует целый перечень определенных черт лица, которые располагают к формированию bitchy face: опущенные уголки губ (как у Кейт Уинслет), тонкие губы (Марлен Дитрих), большое расстояние между носом и верхней губой (как у Виктории Бэкхем), глубоко посаженные глаза, недостаточно открытый взгляд, низкое положение бровей (как у Кристен Стюарт), крючкообразный нос, выраженные носогубные складки и мышечный тип лица.
Кейт Уинслет
Виктория Бекхэм

Однако наличие всех вышеперечисленных признаков вовсе не говорит о том, что человек подвержен синдрому стервозного лица. Основную роль в его формировании играет все-таки мышечный тонус.

Естественные факторы, которые усугубляют проблему

Мышцы лица делятся на депрессоры — опускающие ткани, и элеваторы — поднимающие их. Также есть круговые мышцы: глаз и рта. Все они имеют очень чувствительные ацетилхолиновые рецепторы, которые моментально реагируют на любые эмоции и мысли — именно поэтому их называют мимическими.

В юном возрасте мышцы находятся в балансе, однако с годами склонны входить в гипертонус — это может быть обусловлено как психологическими факторами, так и процессами старения. Со временем типичное выражение лица закрепляется: ведь избыточный тонус характерен именно для тех мышц, которые наиболее активны. Если человек часто хмурится, то с большей долей вероятности у него появится «морщина скорби» в межбровье, а если постоянно сердится и поджимает губы — тогда даже в покое мышца со временем начнет подворачивать их внутрь, уменьшая визуально. Здесь наблюдается тот же механизм, что и при плохом зрении, когда непроизвольное прищуривание стягивает к центру круговую мышцу глаза и сужает глазную щель.

Особую роль играют носогубные складки: если мышца, проходящая вдоль крыльев носа, избыточно напряжена, то она подтягивает ткани вверх, образуя валики возле носа и формируя глубокие носогубные морщины, придающие лицу хищный вид. Обычно подобные изменения происходят при мышечном типе старения.

Еще один фактор, усугубляющий проблему, — это гравитация. Под ее воздействием ткани лица «сползают» к центру и вниз, следовательно, стервозный вид с возрастом только усугубляется. Активность мышц-депрессоров усиливается, в то время как элеваторы, наоборот, ослабевают. В результате возникает птоз, то есть опущение тканей и потеря овала лица.

Как избавиться от синдрома стервозного лица?

В первую очередь, нужно работать с эмоциями. Как уже было сказано, мимические мышцы очень чувствительны к мыслям. Поэтому все, о чем вы думаете, и все, что переживаете, ярко отражается у вас на лице. А поскольку внутреннее напряжение вызывает скованность мышц лица и шеи, это не только создает неприятное мимическое выражение, но и ухудшает кровообращение, а значит — питание тканей лица.

Причиной отсутствия улыбки и опущенных уголков губ (унылое лицо) нередко является состояние зубов. Не каждый может похвастаться правильным прикусом и удовлетворительным эстетическим видом ротовой полости — отсюда и берутся различные комплексы, касающиеся внешнего вида. К счастью, от этой проблемы можно избавиться благодаря современной стоматологии.

Устранить мышечные спазмы хорошо помогает массаж. Причем важно уделять внимание не только и не столько лицу, сколько всему телу. Желательно посещать сеансы общего массажа регулярно, курсами — минимум два раза в год. Хорошим дополнением станет самомассаж лица: он поможет снять напряжение. Важно выполнять его очень аккуратно, двигаясь только по массажным линиям. Для улучшения скольжения стоит использовать специальный крем или масло. В качестве домашнего «помощника» можно также приобрести вибромассажер.

К сожалению, в современном мире человек испытывает высокий уровень хронического стресса, из-за чего контролировать мимику крайне сложно. Поэтому наиболее эффективным средством против гипертонуса мимических мышц, формирующих морщины и другие признаки стервозного лица, является ботулотоксин. С его помощью можно: приподнять уголки губ, устранить эффект поджатых губ и кисетные морщины; разгладить носогубные складки; убрать морщины на лбу и в межбровье; приподнять брови; приоткрыть глаза, сделав взгляд более распахнутым.

За счет расслабления ботулотоксином мышц-депрессоров, активизируются мышцы-элеваторы — это обеспечивает эффект лифтинга.

Также можно прибегнуть к контурной пластике — инъекциям филера гиалуроновой кислоты, который поможет разгладить носогубные морщины и развернуть уголки губ вверх. Для замедления процессов старения и профилактики возрастного птоза, который усиливает синдром стервозного лица, косметологи предлагают еще одну эффективную процедуру — нитевой лифтинг. В свою очередь, выражение лица также влияет на настроение, поэтому важно разорвать порочный круг: сейчас даже разработаны методики лечения депрессии посредством введения миорелаксантов в лицевые мышцы.

Немного психологии

На волне интереса к данному синдрому психологи бросились изучать восприятие разных выражений лица в обществе. Общеизвестно, что северные народы менее улыбчивы, чем жители южных регионов. Это обусловлено климатическими условиями: от холода мы рефлекторно зажимаемся, в то время как тепло заставляет расслабляться.

Ментальность в разных странах отличается, и если в США дежурная улыбка считается нормой, то в Японии и Корее больше доверия вызывает сдержанная мимика. В России любят шутить и веселиться, но не принято улыбаться незнакомым людям на улице — такое беспричинное поведение может вызвать беспокойство.

Именно поэтому думать, что синдром стервозного лица является социальной проблемой, особенно сейчас, когда в моде толерантность и бодипозитив, не следует. Главное — быть в гармонии с собой!

Поделиться

Последние новости

Вредно ли есть кислые мармеладки и конфеты

Увы, главная проблема не в том, что они быстро заканчиваются.

2 часа назад

Александр Лукашенко пригрозил полным отключением интернета в случае повторения протестов

Александр Лукашенко, выступая в лингвистическом университете, прокомментировал отключение интернета во время протестов в августе 2020…

3 часа назад

В минском магазине продают посылки, которые потерялись в процессе доставки. Блогерше попался вибратор

Автоматы, торгующие недоставленными посылками с AliExpress, в Европе пользуются спросом. Теперь приобрести чужой заказ можно…

3 часа назад

Умер дед Коли Лукашенко — бывший узник ГУЛАГа, осужденный за помощь «бандеровцам»

Степан Постоялко ушел из жизни в возрасте 90 лет — без некрологов и почетного караула.…

3 часа назад

Дополнительные функции — больше зарплата: что изменится для работников бюджетных организаций

Александр Лукашенко подписал указ, позволяющий работникам бюджетных организаций получать доплаты за выполнение дополнительных трудовых обязанностей.…

4 часа назад

Предприятия Пинска предлагают работу пенсионерам и инвалидам

В Пинске и Пинском районе предприятия готовы предложить работу пенсионерам, людям предпенсионного возраста и инвалидам.…

4 часа назад