Изменения скорее отрицательные, но плюсы тоже есть.
Не только расставание может быть связано с длительным воздержанием. Карантин, командировка или отъезд партнёра тоже вносят коррективы в сексуальную жизнь. И это может навредить физическому и психологическому здоровью.
Во время секса в кровь поступают гормон радости эндорфин, привязанности — окситоцин, вознаграждения — дофамин и другие. Поэтому настроение улучшается, тревога и печаль отступают. Если не заниматься любовью регулярно, этих веществ становится меньше. Поэтому бороться со стрессом сложнее.
При оргазме в кровь выбрасываются эндорфины, которые считаются природными опиатами. Поэтому боль, например менструальная или головная, ненадолго уменьшается.
Оргазм улучшает сон, а тревога и стресс, которые повышаются без секса, — ухудшают. Так что может нагрянуть бессонница, особенно если такие проблемы уже были.
Из-за воздержания снижается уровень тестостерона, который влияет на эрекцию. Но особенно это касается мужчин старше 55 лет. Оказалось, что для них риск развития эректильной дисфункции обратно пропорционален количеству секса.
Мастурбация и секс с партнёром улучшают кровоток во влагалище. Благодаря этому стенки становятся более эластичными, а смазки вырабатывается больше. Если интима долго нет, в менопаузу выше риски развития атрофии, которая проявляется дискомфортом, сухостью, трещинками и разрывами. Чтобы не столкнуться с этим, нужно поддерживать сексуальную активность.
Секс — это своего рода кардио, которое нужно в том числе сердцу. У мужчин, которые занимаются любовью не реже двух раз в неделю, и удовлетворённых этой сферой женщин меньше риск инфаркта и ниже кровяное давление. Так что его отсутствие лишает человека такого рода профилактики.
Частота эякуляций связана с риском развития рака простаты. Чем больше оргазмов, тем с меньшей вероятностью разовьётся заболевание: эякуляция более 20 раз в месяц снижает риск на 20% по сравнению с 4–7 семяизвержениями.
Считается, что секс улучшает иммунитет, поэтому организм лучше сопротивляется инфекциям. Правда, исследование людей было довольно давно. А в более новом у мух, часто меняющих партнёров, сопротивляемость, напротив, снижалась. Так что, пока более актуальных данных нет, слишком уповать на это не стоит.
Особенно это касается людей, которые не занимаются сексом вынужденно, а не из-за сознательного отказа. У них падает самооценка, появляется тактильный голод, чувство изоляции и одиночества. Пожалуй, это единственная проблема, которую не решить с помощью мастурбации.
Но не всё так плохо, потому что даже из воздержания можно извлечь пользу.
Иррациональный страх перед венерическими заболеваниями называется венерофобией. Чаще он встречается у мужчин. Они дотошно осматривают свои половые органы, чтобы найти признаки инфекций, передающихся половым путём, и занимаются самолечением. А у женщин иногда бывает патологическая боязнь беременности — токофобия. Но даже если эти проблемы не выражены до крайности, у тревожных людей отказ от секса может снизить внутреннее напряжение.
Например, доказано, что сексуально активные школьники имеют успеваемость хуже и с меньшей вероятностью поступают в высшие учебные заведения. Взрослым же людям отказ от секса может помочь «проветрить голову», чтобы сосредоточиться на какой-то цели.
Некоторым людям сложно сосредоточиться на своём удовольствии во время секса. Без него же они могут посвятить больше времени мастурбации, чтобы уделить внимание себе и узнать больше о своих предпочтениях. Кстати, мастурбация решает часть проблем длительного воздержания. Так что отсутствие партнёра — ещё не повод отказываться от оргазмов.
Начало отношений — это важный этап, который закладывает фундамент для их будущего развития. Крепкие и…
Приближенный к ГУБОПиК телеграм-канал опубликовал видео задержания как минимум пятерых мужчин в Столине.
Прокуратура Ивановского района приняла решение о применении строгой меры пресечения в виде заключения под стражу…
Ученые из Университета Астона предложили новый метод лечения остеосаркомы — самого распространенного рака костей. Исследователи…
В Беларуси пересмотрели список товаров, которые обязательно должны быть в продаже. Новшества предусмотрены постановлением Министерства…
Где они сейчас находятся, не уточняется.