Что делать, если повышен гемоглобин: простые советы

Неправильный образ жизни приводит однажды к тому, что качество крови заметно меняется.

 

Разжиженная или сгустившаяся кровь вызывает заметные проблемы со здоровьем. Если организм сигнализирует об определенных нарушениях повышенным гемоглобином, что надо делать в первую очередь? Почему так важно в этом случае медицинское обследование?

Повышенный гемоглобин: симптомы

Если показатели гемоглобина у мужчины превысили 170 г/л, а у женщины — 150 г/л, это говорит о повышенной густоте крови. Будучи вязкой и неспособной полноценно циркулировать, она плохо питает органы и забивает сосуды тромбами. Понять, что такие процессы происходят в организме, можно, если заметить:

  • побледневшую кожу;
  • ухудшение зрения;
  • отсутствие аппетита;
  • состояние сонливости;
  • быструю утомляемость;
  • сбои в работе мочеполовых органов.

При проявлении этих симптомов лучше не откладывать визит в лечебное учреждение, где специалисты выявят настоящую причину нарушений и выберут подходящую программу выздоровления.

Что делать, если повышен гемоглобин в крови?

Избыток этого белка может быть вызван серьезными заболеваниями органов дыхания, сердца и сосудов, злокачественными образованиями, серьезными нагрузками в течение долгого времени и вредными привычками. Установив причину высокого гемоглобина, врачи назначают курс, предусматривающий улучшение состояния больного со стороны пораженных органов, и проводят меры по разжижению крови пациента.

Первая экстренная помощь в серьезной ситуации будет заключаться в назначении кроворазжижающих препаратов и проведении эритрофореза — процедуры по удалению избытка кровяных телец.

Что делать с питанием, если повышен гемоглобин в крови? Нужно проявить предельное внимание к выбору продуктов, а именно:

  • сократить в рационе количество красного мяса, красных фруктов и овощей, икры, сливочного масла, гречки, сладостей и копченостей как источников белка и железа;
  • употреблять меньше жиров, яиц, выпечки, повышающих уровень холестерина;
  • побольше питаться морепродуктами, белым мясом, бобовыми, овощами и орехами.

Поливитамины с такими показателями крови не только не помогут пациенту, но будут усугублять плачевное состояние.

Людям с подобными проблемами не стоит забывать о физической нагрузке. Ее необходимо ровно столько, сколько требуется для нормальной деятельности костного мозга. Ведь именно от него зависит выработка гемоглобина. Достаточно, например, занятий плаванием и прогулок на свежем воздухе.

Поделиться

Последние новости

Вышел трейлер «Элио» — нового оригинального мультфильма Pixar

Премьера состоится в следующем году.

7 минут назад

Минимум 14 шахедов сегодня заходили в Беларусь, один долетел до Речицы, некоторые пропали

Начиная с 6:00 утра 22 ноября зафиксировано как минимум 14 заходов российских дронов-камикадзе типа «шахед»…

22 минуты назад

Лавров в Бресте рассказал белорусской молодежи, что «от Украины останется какая-то часть»

Министр иностранных дел России приехал в Брест на совместную коллегию и решил пообщаться со студентами.

26 минут назад

Водители Пинска бьют тревогу: ослепляющий свет фар со “встречки” создает угрозу аварии

С каждым годом на дорогах Полесья увеличивается количество автомобилей, и вместе с этим растет число…

48 минут назад

Вредно ли есть кислые мармеладки и конфеты

Увы, главная проблема не в том, что они быстро заканчиваются.

4 часа назад

Александр Лукашенко пригрозил полным отключением интернета в случае повторения протестов

Александр Лукашенко, выступая в лингвистическом университете, прокомментировал отключение интернета во время протестов в августе 2020…

5 часов назад