К счастью, вы можете многое сделать, чтобы сохранить страсть, в том числе целовать свою вторую половинку в течение шести секунд каждый день. Да, это так просто!
Техника шестисекундного поцелуя, придуманная парным терапевтом доктором Джоном Готтманом, стремится создать «ритуал связи», и все, что вам нужно делать, это целовать друг друга определенное количество времени каждый день. Эксперт говорит о шести секундах, потому что этого «достаточно долго, чтобы создать момент связи» и «остановить нагрузку на ваш мозг и сосредоточить внимание на вашем партнере в этот момент», согласно Институту Готтмана.
Применение этой практики к вашим отношениям также может снизить уровень кортизола (основной гормон, связанный со стрессом) и повысить уровень окситоцина (он же гормон любви).
Если вам нужно услышать «отзывы», прежде чем попробовать это самостоятельно, многие пользователи TikTok написали: «Это действительно спасение, это может даже привести к более сильной эмоциональной связи».
Другой пользователь, @darthveadah, поделился своим опытом: «Мы всегда делаем шестисекундный поцелуй, и иногда он исправляет весь плохой день, и это моя любимая вещь».
Не стоит недооценивать силу преднамеренного поцелуя!
Испания оштрафовала пять бюджетных авиакомпаний — Ryanair, EasyJet, Vueling, Norwegian Air и Volotea — за…
Премьера состоится в следующем году.
Начиная с 6:00 утра 22 ноября зафиксировано как минимум 14 заходов российских дронов-камикадзе типа «шахед»…
Министр иностранных дел России приехал в Брест на совместную коллегию и решил пообщаться со студентами.
С каждым годом на дорогах Полесья увеличивается количество автомобилей, и вместе с этим растет число…
Увы, главная проблема не в том, что они быстро заканчиваются.