Белковый салат для худеющих и не только – Видеорецепт

Белок - очень важный компонент, он помогает худеть без чувства голода, насыщает, строит мышцы и многое другое.

 

Ингредиенты

  • фасоль 100 гр;
  • 150 гр морской капусты;
  • 150 г тунца в собственном соку;
  • 2 яйца;
  • перец молотый по вкусу;
  • 30 гр майонеза.

 

Приготовление

  1. Смешать все ингредиенты в миске и заправить по желанию майонезом.
  2. Украсить петрушкой и посыпать черным перцем.

Приятного аппетита!

 

Поделиться

Последние новости

Журналиста “Медиа-Полесья” Евгения Николаевича, который четыре года назад освещал акции протеста в Пинске, будут судить

Евгений Николаевич в 2020-м году дважды был судим по административным статьям и отбывал "сутки". После…

8 часов назад

Как построить крепкие отношения: 7 ключевых шагов

Начало отношений — это важный этап, который закладывает фундамент для их будущего развития. Крепкие и…

11 часов назад

В Столине прошла облава – задержано как минимум 5 человек

Приближенный к ГУБОПиК телеграм-канал опубликовал видео задержания как минимум пятерых мужчин в Столине.

12 часов назад

Родители, уклоняющиеся от обязательств перед детьми, заключены под стражу в Ивановском районе

Прокуратура Ивановского района приняла решение о применении строгой меры пресечения в виде заключения под стражу…

12 часов назад

Ученые предложили новый метод лечения самого распространенного рака костей: новый материал уничтожил 99% клеток остеосаркомы

Ученые из Университета Астона предложили новый метод лечения остеосаркомы — самого распространенного рака костей. Исследователи…

13 часов назад

Новые изменения в торговой отрасли. На адаптацию дали два месяца

В Беларуси пересмотрели список товаров, которые обязательно должны быть в продаже. Новшества предусмотрены постановлением Министерства…

13 часов назад