Белковый салат для худеющих и не только – Видеорецепт

Белок - очень важный компонент, он помогает худеть без чувства голода, насыщает, строит мышцы и многое другое.

 

Ингредиенты

  • фасоль 100 гр;
  • 150 гр морской капусты;
  • 150 г тунца в собственном соку;
  • 2 яйца;
  • перец молотый по вкусу;
  • 30 гр майонеза.

 

Приготовление

  1. Смешать все ингредиенты в миске и заправить по желанию майонезом.
  2. Украсить петрушкой и посыпать черным перцем.

Приятного аппетита!

 

Поделиться

Последние новости

Спасенные белорусские альпинистки рассказали, как выжили в горах Турции

Сестры-белоруски, которых двое суток искали в горах Турции, застряли из-за снегопада и ждали помощи в…

11 часов назад

Макс Корж выпустил первый клип после угроз ГУБОПиКа

«Вообще не планировал никуда выезжать. Пришли пацаны и сказали: «Слушай, что будем делать дальше?».

11 часов назад

5 признаков того, что ваши отношения с бывшим партнёром токсичны

Помните, что человек, с которым вы расстались, уже не номер один в вашей жизни.

11 часов назад

Тренер футбольного клуба из Англии связал неудачи своей команды с призраками

Главный тренер «Суиндона» из четвертой английской лиги Иан Холлоуэй нашел необычное объяснение плохим результатам своих…

13 часов назад

Под Мозырем отец сажал сына на цепь, чтобы тот делал «домашку». Ребенок не мог даже поесть и сходить в туалет

В Мозырском районе отец приковывал двенадцатилетнего сына цепью к батарее, чтобы тот не бродяжничал и…

14 часов назад

Доллар снова побил исторический максимум

На торгах Беларусской валютно-фондовой биржи 21 ноября доллар снова подорожал и установил очередной исторический максимум…

14 часов назад