Некоторые люди умышленно игнорируют свои пристрастия, не задумываясь о стрессе, который это может им вызвать. Исследования показывают, что стресс и подавление эмоций негативно сказываются на вашем здоровье. Как вы это понимаете? Знаете ли вы, что неосознанно, игнорируя свои истинные желания, вы можете видеть проблемы в своем физическом здоровье?
Вы можете часто болеть и легко становиться жертвой различных бактерий. Исследования показали, что хронический стресс ослабляет иммунную систему из-за снижения уровня кортизола.
Даже если вы не занимались никакими видами деятельности, которые могли бы напрячь ваше тело, вы постоянно чувствуете боль или ломоту в мышцах. Причина – повышение адреналина, вызванное стрессом. Такие сокращения могут быть бессознательными и в результате вызывать боль.
Вы все время чувствуете усталость, а при анализе крови все в норме. Вы просто испытываете стресс. Требуется много энергии, чтобы принять себя и заниматься любимым делом.
Время от времени вас одолевает необъяснимое чувство скуки. Вы чувствуете, что в вашей жизни нет ничего, что вас волнует, и думаете, что никогда не сможете заниматься любимым делом. Все эти мысли могут вызвать депрессию и тревогу.
Яркое окрашивание, которые не оставит вас незамеченной.
Таким "званием" наградили покойного певца.
Глава президетской Администрации Дмитрий Крутой посетил иностранное торгово-производственное унитарное предприятие "Стэнлес" и ЗАО "Холдинговая компания…
У белорусов осталась одна неделя на уплату имущественных налогов — за первую квартиру, землю и…
Статистика по количеству страдающих РПП не радует. Рассказываем, можно ли вылечить этот недуг и как…
Водитель ВАЗ во время смертельного ДТП вблизи агрогородка Замосточье Докшицкого района Витебской области был пьян,…