На протяжении многих лет мужчины ищут ту самую женщину, с которой они смогут плыть в одной лодке по волнам жизни. Она должна быть с ними и в горе, и в радости. И найти правильную спутницу действительно очень важно.
Есть много факторов, которые могут повлиять на то, захочет ли мужчина разделить свою жизнь с определенной женщиной или все-таки поймет, что ему стоит подождать ещё.
Обо всех подробностях поиска своего идеала рассказал Шула Меламед, коуч по отношениям. Оказывается, чрезмерная активность в этом деле может быть контрпродуктивной.
1. Надёжность
Когда вы строите отношения, одним из ключевых аспектов является доверие. Способность доверять кому-то и понимание, что во время взлетов и падений человек будет рядом, иногда бывают решающими.
«Надежность — это ключевой фактор, который нужно искать в будущей второй половине. Если человек несет ответственность в отношении своей работы и финансов, это явный признак того, что он будет хорошим партнером по жизни», — утверждает клинический психотерапевт доктор Леслибет Уиш.
2. Уважение
Еще один важный момент в здоровых отношениях — это взаимное уважение. Если вы с партнером боретесь за уважение границ друг друга, возможно, это не ваш вариант на всю жизнь.
«Если вы подойдете к своему партнёру и скажете, что вам от него что-то нужно, он должен отреагировать на это положительно», — считает ученый Бенджамин Риттер.
3. Поддержка
Отношения подразумевают связь двух людей, у которых свои мечты, цели и желания. Очень важно, чтобы партнёры поддерживали намерения друг друга и способствовали развитию своей второй половины.
«Если рядом с вами человек, который поощряет вас, поддерживает и помогает верить в себя, это может помочь вам справиться с неуверенностью в себе, пройти через все необходимые препятствия и достичь своей цели», — сказал доктор Уиш.
4. Дружба
Если вы строите совместную жизнь, то ваши отношения будут состоять не только из серьезных вещей, но и из глупых, незначительных и пустяковых моментов. Встречаться с тем человеком, который является не только партнером, но и «сообщником по преступлению», — это здорово. Тогда даже самые незначительные моменты превращаются в приключение.
«Настоящие влюблённые всегда хотят оставаться ещё и друзьями. Ведь все зависит не только от секса. Совместные дурачества и дружба помогают парам оставаться вместе», — объясняет семейный психолог Шерри Кэмпбелл.
5. Умение слышать
Умение слушать — это не только про слух, но и про восприятие всего, что говорит ваш партнер. Вовлечённость может быть основополагающей частью любых отношений, как рабочих, так и романтических.
«Идеальным спутником жизни является тот человек, который может выслушать ваши проблемы. При этом он не отреагирует на них поспешно или слишком решительно. Любые вопросы идеальный партнер решает без обид и возражений. Предположим, у вас есть человек, который может выслушать вас, если вы чувствуете себя уязвленным. Он остается открытым к диалогу, даже если сделал что-то неправильно и знает, что вам это не понравилось. Такой партнер — это бесценно», — утверждает доктор Кэмпбелл.
6. Понимание себя
Самосознание никаким образом не означает совершенства, однако оно подразумевает, что оба партнера работают над собой. Понимание себя помогает создать в отношениях атмосферу безопасности, доверия и открытости.
«Для некоторых это может означать, что вы чувствуете себя комфортно, будучи самим собой», — говорит психолог Гари Браун.
7. Открытость
Открытое и честное общение является основой для любых счастливых и здоровых отношений. Если вы с партнером строите совместную жизнь, важно, чтобы вы чувствовали себя комфортно во время общения друг с другом.
«Надеюсь, у вас хватает доверия, чтобы поговорить о том, почему в отношениях вы можете чувствовать себя неуверенно. Иногда простой разговор может избавить вас от беспокойства. В другом случае вы получите подтверждение того, что у вас есть веские основания считать, что кто-то один (или вы оба) чувствуете эту неуверенность. Такие разговоры требуют определенной степени доверия, открытости и самосознания», — отмечает Гэри Браун.
Помните: чтобы стать полноценным, счастливым и здоровым человеком, не нужно искать не «спутницу жизни», «родственную душу» или «ту самую». Вас самих для этого вполне достаточно.
8. Благодарность
Слыша вашу благодарность, мужчина ощущает себя нужным и может в очередной раз удостовериться, что он — важная часть вашей жизни. Это ли не мотивирует рыцарей на подвиги? Кроме того, благодарить и испытывать чувство благодарности полезно физически. Американские психологи Роберт Эммонс и Роберт Эммонс провели занятный эксперимент: поделив испытуемых на три группы, они попросили их вести дневник. Первая группа фиксировала события с акцентом на благодарность за происходящее, вторая, наоборот, подмечала раздражающие моменты, а третья описывала жизнь нейтрально. Через несколько дней выяснилось, что лучше себя чувствуют и меньше обращаются к врачам те, кто акцентировал внимание на хороших моментах и благодарил за них людей и обстоятельства. Вывод очевиден: партнер, способный не воспринимать вас как должное, будет влиять на вас положительно даже на физическом уровне.
