6 простых способов справиться с чужой негативной энергией

Мы все через это проходили. К примеру, занимаемся своими делами, паря в потоке собственной позитивной энергии, когда вдруг сталкиваемся с неким человеком, чья негативная энергетика оказывается настолько мощной, что начинает казаться, что на вас буквально вылили ведро самой отборной мерзости.

Может быть, это ваш коллега, который появляется в офисе, источая усталость и апатию. Или ваш старый знакомый, который все еще злится из-за некой истории, произошедшей между вами много лет назад. Или, возможно, любимый человек, который не желает делиться тем, что у него на уме, а вместо этого заполняет все вокруг негативом с помощью пассивной агрессии.

Что вы можете предпринять, когда чужая негативная энергия вторгается в ваше пространство? В следующий раз, когда посреди прекрасного дня вы окажетесь лицом к лицу с кем-то, кто излучает негатив, сделайте следующее:

1. Проведите границу

Главное, что нужно сделать, это понять, что эта энергия принадлежит не вам, а другому человеку.

Часто, когда нас застигают врасплох или когда мы не чувствуем уверенности в себе, то ошибочно принимаем чужую энергию за собственную. Поэтому когда вы интуитивно ощущаете чью-то энергию, найдите момент, чтобы уединиться и «почувствовать себя».

Сделайте вдох, ощутите, что ваша энергия делает вас сильным, а энергия постороннего человека вовсе не принадлежит вам.

2. Визуализируйте собственную ауру

Как только вы осознаете разницу между своей энергией и чужой негативной энергией, постарайтесь визуализировать вокруг себя защитную мантию света или защитный щит.

На протяжении дня вы сталкиваетесь с разной энергией. Но когда вы находитесь в окружении защитного щита своей энергии, сила чужого воздействия снижается до минимума.

3. Постарайтесь понять, откуда исходит негатив

Иногда источником негативной энергии может быть вовсе не тот человек, от которого она исходит! Вполне возможно, что он впитал эту энергию от другой личности.

Мы все являемся энергетическими существами, контактируем и передаем энергию друг другу. Причем многие делают это неосознанно. Осознание этого поможет вам при столкновении с чужой негативной энергией остаться в собственном энергетическом потоке.

Кроме того, это позволит научиться относиться к другим людям с большим состраданием.

4. Эго – как источник негативной энергии

Что делать, если вы столкнулись с человеком, от которого просто идет мощнейшая волна негативной энергии и предложенные выше методы не помогают? Тогда вам нужно понять, что этот человек не осознает, что его мысли и энергии исходят из эго.

Скорее всего, он не является высокомерным или эгоистичным человеком, а причиной его негативных мыслей, чувств и действий является бессознательный разрыв между ним и окружающими. Наше эго – это та часть разума, которая выступает в качестве посредника между сознательным и бессознательным. Оно отвечает за формирование реальности и чувства собственной идентичности.

5. Продемонстрируйте доброе отношение

Да, человек, источающий негативную энергию, может оценить доброту другого. Понимание того, что даже негативно настроенная личность отвечает добром на добро, поможет вам переформатировать собственный образ мышления, и тогда вы поймете, как это легко – оставаться в потоке собственной позитивной энергии.

Проявите к нему доброту и дайте возможность ощутить благодарность. Вы почувствуете, как его энергия меняется с минуса на плюс.

6. Визуализируйте зеркала

Если все вышеописанные методы не сработали, тогда попробуйте закрыть глаза и представить источник негатива в окружении зеркал. Это зеркала, которые отражают энергию этого человека и возвращают ему же, благодаря чему окружающие не страдают.