Рейки – это не религия, а система естественного исцеления, появишаяся в конце XIX, начале XX столетия. Основатель этой системы – доктор Микао Усуи. Слово состоит из двух иероглифов: Рей (душа, дух) и Ки (энергия, разум, настроение).

Принципов всего пять и они очень просты, но стоят того, чтобы следовать им хотя бы иногда. Попробуйте проговаривать их каждое утро:

1. Именно сегодня будь добр к людям.
2. Именно сегодня усердно работай над собой.
3. Именно сегодня будь благодарен.
4. Именно сегодня не беспокойся.
5. Именно сегодня не злись.

1. Выражай благодарность всему живому.
2. Честно зарабатывай себе на хлеб.
3. Уважай близких, учителей и старших.
4. Именно сейчас не злись.
5. Именно сейчас не беспокойся.

1. Именно сегодня будь добр к другим.
2. Именно сегодня посвящай себя полностью исполняемому делу.
3. Именно сегодня будь благодарен всему сущему.
4. Именно сегодня не беспокойся.
5. Именно сегодня не гневайся.

1. Именно сегодня радуйся.
2. Именно сегодня доверяй божественной энергии и божественному руководству.
3. Уважай родителей, учителей и близких.
4. Зарабатывай на хлеб честным путем и к лучшему для всех участвующих.
5. Живи благодарно и в безусловной любви.

1. Просто я сегодня не сержусь.
2. Просто я сегодня не тревожусь.
3. Просто я сегодня благодарен.
4. Просто я сегодня усердно тружусь.
5. Просто я сегодня добр ко всем.

И последняя, на мой взгляд, самая интересная трактовка:

Я уважаю место в тебе, в котором живет вся вселенная.
Я уважаю то место в тебе, в котором любовь, истина, свет и мир.
Когда ты бываешь в этом месте в себе, а я в этом месте в себе, больше не существует границ и мы одно.

Как бы все это ни было просто, мы все равно продолжаем злиться, раздражаться, хамить и огорчаться. А ведь это так легко – следовать хотя бы двум первым принципам. Попробуйте хотя бы неделю, потом будет значительно легче.