4 января в Беларуси ожидается до -26 °C

Температура воздуха ночью составит -17-22 °C, в отдельных районах столбик термометра опустится до 23-26 градусов мороза, по северу ожидается до -14-16 °C. Днем прогнозируется от 9 до 15 градусов мороза, местами  до -17°C.

Местами пройдет небольшой снег, на дорогах сохранится гололедица. Ветер будет неустойчивый слабый, ожидается переменная облачность.

В ГАИ рекомендуют воздержаться от поездок на время похолодания.

Министерство по чрезвычайным ситуациям предупреждает: в такую погоду нужно беречься от переохлаждения и обморожения.

Несколько простых правил, которые позволят избежать переохлаждения и обморожения на сильном морозе:

• не пейте спиртного: алкогольное опьянение вызывает большую потерю тепла, при этом вызывая иллюзию комфорта;
• не курите на морозе: курение уменьшает периферийную циркуляцию крови, что делает конечности более уязвимыми;
• носите свободную одежду: это способствует нормальной циркуляции крови. Одевайтесь как «капуста», при этом между слоями одежды всегда есть прослойки воздуха, отлично удерживающие тепло. Верхняя одежда обязательно должна быть непромокаемой;
• тесная обувь, отсутствие стельки, сырые носки — основа для обморожения. Особое внимание уделять обуви необходимо тем, у кого часто потеют ноги. В сапоги нужно положить теплые стельки, а вместо хлопчатобумажных носков надеть шерстяные — они впитывают влагу;
• не выходите на мороз без варежек, шапки и шарфа. Лучший вариант — варежки из влагоотталкивающей и непродуваемой ткани с мехом внутри. Щеки и подбородок следует защитить шарфом. В ветреную холодную погоду перед выходом на улицу открытые участки тела смажьте специальным кремом;
• на морозе избегайте контакта голой кожи с металлом;
• не носите на морозе металлических (в том числе золотых, серебряных) украшений — колец, серег и т.д. Металл остывает гораздо быстрее тела, и возможно «прилипание» к коже с болевыми ощущениями и холодовыми травмами. Кольца на пальцах к тому же затрудняют нормальную циркуляцию крови;
• не позволяйте обмороженному месту снова замерзнуть: это вызовет куда более значительные повреждения кожи;
• не снимайте на морозе обувь с обмороженных конечностей: они распухнут, и вы не сможете ее снова надеть;
• если замерзли руки — попробуйте отогреть их под мышками;
• как только вы почувствовали переохлаждение или замерзание конечностей, необходимо как можно скорее зайти в любое теплое место — магазин, кафе, подъезд;
• если у вас заглохла машина вдали от населенного пункта или в незнакомой для вас местности, лучше оставаться в машине, вызвать помощь по телефону или ждать, пока по дороге пройдет другой автомобиль;
• прячьтесь от ветра: вероятность обморожения на ветру значительно выше;
• не выходите на мороз с влажными волосами после душа.

Не рекомендуется:

— растирать обмороженные участки тела снегом, потому что кровеносные сосуды хрупкие и возможно их повреждение, внесение инфекций через микроссадины;

— согревать пораженные участки тела под горячей водой, около батареи или обогревателя;

— неэффективный вариант первой помощи — втирание масел, жира, растирание спиртом тканей при глубоком обморожении.