16 способов заново влюбиться, если вы потеряли искру

Помните, когда впервые встретились со своим избранником и начали отношения, вы не могли насытиться друг другом и хотели провести каждую минуту вместе. Затем вы поженились, завели детей, а вместе с ними быт, горы грязного белья, посуды, работу и нескончаемый список дел. И, казалось бы, здесь нет места романтике, но мы приготовили для вас советы, которые помогут разжечь искру в отношениях.

1. Запланируйте свидание и держите свои планы в тайне

Предвкушение вызовет позабытое чувство азарта.

2.Практикуйте ежедневную 60-секундную мантру

Заведите ежедневную привычку проговаривать положительные качества, которые вы видите друг в друге.

3.Отправляйте кокетливые сообщения друг другу на протяжении всего дня

Поверьте, ваш партнер по достоинству оценит их.

4.Сделайте прелюдии приоритетом

Выделите больше времени перед сексом.

5.Будьте ласковы и игривы друг с другом в присутствии других

Это важный комплимент вашему супругу в общественных местах.

6.Начните новое хобби вместе

Поговорите и выясните ваши общие предпочтения, создайте список общих интересов.

7.Покажите признательность, сказав: «Спасибо» и «Я ценю все, что ты делаешь»

Это проявление уважения друг к другу.

8.Заведите привычку ходить рука в руке

Это заставляет кровь циркулировать быстрее и обмениваться энергией друг друга.

9.Сосредоточьтесь на положительных качествах друг друга

Записывайте их на стикерах и размещайте по всему дому.

10.Планируйте отпуск вместе

Старайтесь поехать отдохнуть без детей, выберите экстравагантное и романтичное место.

11.Мечтайте вместе

Это помогает укрепить ощущение безопасности. Создайте доску мечты, где вы записывайте свои цели или вещи, которые вы хотите сделать вместе и действуйте.

12.Уделяйте больше внимания вашему супругу, чем телефону, компьютеру или телевизору.

Меньше времени на экран, больше ‒ в глаза.

13.Вспомните о ваших любимых событиях

Напомните друг другу о первых свиданиях, дне свадьбы, медовом месяце и путешествиях вместе, просматривая старые фотографии.

14.Узнавайте что-то новое о своем супруге

Напишите на бумаге забавные вопросы и задайте своему супругу, в то же время те же вопросы он может задать и вам. Любопытствуйте.

15.Купите новую настольную игру и проведите игровую ночь вместе

Одежда по желанию.

16.Узнавайте что-то новое о ваших отношениях.