Помните, когда впервые встретились со своим избранником и начали отношения, вы не могли насытиться друг другом и хотели провести каждую минуту вместе. Затем вы поженились, завели детей, а вместе с ними быт, горы грязного белья, посуды, работу и нескончаемый список дел. И, казалось бы, здесь нет места романтике, но мы приготовили для вас советы, которые помогут разжечь искру в отношениях.
1. Запланируйте свидание и держите свои планы в тайне
Предвкушение вызовет позабытое чувство азарта.
2.Практикуйте ежедневную 60-секундную мантру
Заведите ежедневную привычку проговаривать положительные качества, которые вы видите друг в друге.
3.Отправляйте кокетливые сообщения друг другу на протяжении всего дня
Поверьте, ваш партнер по достоинству оценит их.
4.Сделайте прелюдии приоритетом
Выделите больше времени перед сексом.
5.Будьте ласковы и игривы друг с другом в присутствии других
Это важный комплимент вашему супругу в общественных местах.
6.Начните новое хобби вместе
Поговорите и выясните ваши общие предпочтения, создайте список общих интересов.
7.Покажите признательность, сказав: «Спасибо» и «Я ценю все, что ты делаешь»
Это проявление уважения друг к другу.
8.Заведите привычку ходить рука в руке
Это заставляет кровь циркулировать быстрее и обмениваться энергией друг друга.
9.Сосредоточьтесь на положительных качествах друг друга
Записывайте их на стикерах и размещайте по всему дому.
10.Планируйте отпуск вместе
Старайтесь поехать отдохнуть без детей, выберите экстравагантное и романтичное место.
11.Мечтайте вместе
Это помогает укрепить ощущение безопасности. Создайте доску мечты, где вы записывайте свои цели или вещи, которые вы хотите сделать вместе и действуйте.
12.Уделяйте больше внимания вашему супругу, чем телефону, компьютеру или телевизору.
Меньше времени на экран, больше ‒ в глаза.
13.Вспомните о ваших любимых событиях
Напомните друг другу о первых свиданиях, дне свадьбы, медовом месяце и путешествиях вместе, просматривая старые фотографии.
14.Узнавайте что-то новое о своем супруге
Напишите на бумаге забавные вопросы и задайте своему супругу, в то же время те же вопросы он может задать и вам. Любопытствуйте.
15.Купите новую настольную игру и проведите игровую ночь вместе
Одежда по желанию.
