11 неочевидных, и почти тайных вещей, которые могут изменить всю вашу жизнь:
Эмоции — это очень таинственное явление в нашей жизни.
Они зыбки, но вместе с тем тверды, как гранит. Они делают жизнь достойной и притягательной, и они же способны ее отнять. Они мимолетны, однако определяют весь наш внутренний мир. Эмоции могут стать причиной прорыва, или нервного срыва. Кроме того, эмоции очень контрастны. Любовь и ненависть, счастье и печаль, радость и тревога… Самой ценной из всех них, пожалуй, можно назвать любовь, которая помогает нам создать наши лучшие воспоминания.
В общем и целом, идею этой статьи можно изложить несколькими простыми словами: люди — эмоциональные существа. Обдумайте эту идею хорошенько, и вы непременно поймете, что эмоции имеют отношение практически к каждой сфере нашей жизни, и к каждой ситуации, будь она плохая или хорошая. Мы воспринимаем тот прекрасный мир, что нас окружает, через призму наших эмоций, и от этого нам никуда не деться.
Именно поэтому я хочу познакомить вас с 11 неочевидными, и почти тайными вещами, которые могут изменить всю вашу жизнь:
«Ваши предположения и убежденности — словно окна, сквозь которые вы видите окружающий мир. Протирайте их начисто хотя бы время от времени, или они перестанут пропускать свет» — Айзек Азимов
Малая часть существ на планете Земля, включая нас, хомо сапиенс, способны испытывать два вида боли — физическую и эмоциональную. Несмотря на всю невероятную сложность нашего мозга и разума, смотря на мир, мы натыкаемся на множество «слепых пятен».
Одним из таких «слепых пятен» является наша убежденность в том, что боль — любая боль — это непременно плохо. Это вовсе не так (то же, кстати, касается и стресса). Боль приходит к нам для того, чтобы напомнить нам об одной из двух вещей: о том, что чего-то не хватает, или о том, что что-то меняется.
Боль от колотой раны — однозначно плохо. Боль от хорошей тренировки, напротив, скорее хорошая, чем плохая.
Боль от эмоционального насилия со стороны вашего партнера — это плохо, но если вы использовали ее для того, чтобы помочь себе отыскать вашу истинную любовь — это хорошо.
В общем, вы уже и сами все поняли.
Можете несогласно качать головой, сколько угодно, но факт остается фактом: по большей части мы очень неблагодарны, несмотря на то, что у нас есть очень и очень многое.
Вы так не считаете? Тогда давайте проведем простой эксперимент из двух частей:
Ну а теперь подумайте вот о чем:
На нашей планете примерно у 1 человека из 9 нет надежного доступа к безопасной питьевой воде. А где-то у 1 человека из 3 нет доступа к канализации.
Около 1 миллиарда людей на нашей планете не умеют читать (и три четверти из них — женщины).
Все зависит от перспективы. Будьте благодарны за то, что у вас есть.
Есть три вида внимания — внутреннее, внешнее и чувственное. Внутреннее внимание относится к интуиции и самосознанию, внешнее — к взаимодействию с окружением, а чувственное — к здоровым личным отношениям и интимной сфере человеческой жизни.
Умение вовремя и осознанно переключаться между этими тремя видами внимания критично для полноценной, сбалансированной жизни.
Как говорил великий Сократ, «Бесполезные люди живут лишь для того, чтобы есть и пить, достойные же люди едят и пьют лишь для того, чтобы жить». Эти слова Сократа показывают, что он считал жизнь, посвященную лишь поискам удовольствия, глупой и бессмысленной.
Вы никогда не задумывались над тем, почему так много богатых людей несчастны? Все потому, что успех без цели не имеет никакого смысла.
Мы читаем слово «самодисциплина», и сразу же кривимся так, будто проглотили лимон целиком. Почему? Потому что мы убедили себя в том, что дисциплина — это что-то грубое, суровое, и недостойное нас.
Осознанная самодисциплина, заключающаяся в перенаправлении нашего внимания и энергии туда, где они вам больше всего нужны, на деле оказывается единственной нужной вам дисциплиной.
Кто не знает знаменитых строчек одной из песен группы «Битлз»:
Все, что тебе нужно — это любовь, все, что тебе нужно — это любовь…
Все, что тебе нужно — любовь, любовь… любовь — вот все, что тебе нужно…
Подумайте над этим: любовь вполне могла бы стать решением практически любой проблемы, с которой мир столкнулся, или может когда-то столкнуться. Если бы только нам хватило смелости раз и навсегда покончить с войнами, голодом, бедностью, дискриминацией и ненавистью…
Когда мы думаем о худших злодеяниях в истории, мы понимаем, что во всех них есть нечто общее, некая общая черта… и этой чертой является ненависть — или по меньшей мере отсутствие понимания и любви.
Стоит только вчитаться в истории жизни самых ненавистных людей в истории человечества — Гитлера, Сталина, Мао, и мы понимаем, что в основе всех их поступков лежала огромная ненависть, и полное отсутствие понимания и любви.
Неважно, насколько сложны ваши жизненные обстоятельства, и через что вам приходится пройти. Что бы с вами не происходило, вы никогда не бываете одни по-настоящему. И неважно, где вы черпаете свое чувство товарищества — в обществе верного друга, в вере во что-то большее, или и вовсе в понимании того, что наша вселенная не может не быть разумной в той или иной мере, вам никогда не придется плыть по реке вашей жизни в одиночку. Если вам кажется, что это так… что ж, вы ошибаетесь.
А еще вы должны понять, что в этом мире непременно найдется кто-то, кому будет не все равно, где вы и что с вами. Найдите его, это проще, чем кажется.
В отличие от популярной поговорки, в невежестве нет никакого блаженства, в нем есть лишь невежество. Невежество питает ненависть и вызывает войны. Невежество — отличная питательная среда для расизма и шовинизма. Невежество стравливает людей друг с другом по самым незначительным поводам. Невежество порождает коррупцию и обман.
В невежестве скрыто много всего — но блаженства там нет и близко.
«Важен не путь, а место назначения». Да, это звучит немного избито, но, тем не менее, это очень мудрые и полезные слова. Никто не будет читать хорошую и интересную книгу, сразу пролистывая ее в самый конец. Никто из нас, увлекшись хорошим, затягивающим фильмом, не будет ежеминутно спрашивать «Это все, конечно, очень интересно, но чем все закончится?»
Так почему же мы относимся к нашей жизни иначе?
Всемирно известный французский философ Пьер Тейяр де Шарден однажды сказал: «Мы вовсе не люди, у которых есть духовная сторона, мы духовные существа с человеческой стороной».
И хотя де Шарден и не знал тогда, когда он сказал эти слова, о неразрывной связи человека со Вселенной — о том, что его тело состоит из звездной пыли, а мозг работает на квантовом уровне, все же он что-то знал и понимал… и как знать, может, понимает и по сей день?
Испания оштрафовала пять бюджетных авиакомпаний — Ryanair, EasyJet, Vueling, Norwegian Air и Volotea — за…
Премьера состоится в следующем году.
Начиная с 6:00 утра 22 ноября зафиксировано как минимум 14 заходов российских дронов-камикадзе типа «шахед»…
Министр иностранных дел России приехал в Брест на совместную коллегию и решил пообщаться со студентами.
С каждым годом на дорогах Полесья увеличивается количество автомобилей, и вместе с этим растет число…
Увы, главная проблема не в том, что они быстро заканчиваются.