Стоит помнить, что непереносимость лактозы не является аллергией на молоко. Эти нарушения могут встречаться как в паре, так и отдельно. Мы расскажем о симптомах непереносимости лактозы.
- Кожная сыпь. Сыпь на детской коже может появляться достаточно часто, и выявить ее причину бывает сложно. Если у вашего ребенка сыпь появляется через несколько часов после выпитого стакана молока, это может быть сигналом о непереносимости лактозы.
- Боли и спазмы в животе. Когда тонкий кишечник сталкивается с неразрешимой задачей расщепления лактозы из молока, могут возникнуть болевые ощущения и даже спазмы.
- Газообразование и громкие брюшные звуки
- Тошнота и рвота. Зачастую при непереносимости лактозы эти симптомы могут проявиться в течение первых 2 часов с момента потребления молока. Тошнота может сопровождаться пониженным аппетитом после употребления молочных продуктов.
- Кал с повышенной кислотностью. Когда молочный продукт не усваивается в тонком кишечнике, он переходит в толстый кишечник, где, смешиваясь с естественной флорой кишечника, его кислотность повышается. Повышенную кислотность кала могут выявить анализы. Заметить ее можно также по резкому едкому запаху.
- Частые простуды. Когда тонкий и толстый кишечник становятся переполнены непереваренными молочными белками, микрофлора кишечника выходит из равновесия. В паре с накоплением флегмы в легких это может привести к ослабленному иммунитету, частым и затяжным простудам.
- Насморк, который не проходит после простуды и гриппа. Как правило, организм старается избавиться от избыточной слизи еще во время простуды или гриппа. Накопление слизи из-за непереносимости лактозы может затянуть насморк, даже когда болезнь осталась позади.
- Вялое и полусонное состояние. Организм получает энергию с усвоением пищи, богатой питательными веществами, многие из которых усваиваются через внутреннюю оболочку тонкого кишечника. Когда тонкий кишечник сталкивается с продуктами, которые он не в состоянии усвоить, уровень энергии и бодрости заметно падает.
- Мокрый кашель, длящийся более 2-3 недель. Хотя у длительного мокрого кашля может быть множество причин, нельзя сбрасывать со счетов вероятность избытка слизи, вызванного непереносимостью лактозы.
- Неприятный запах изо рта. Когда организм не в состоянии усваивать лактозу, ее начинают перерабатывать бактерии кишечника, высвобождая при этом водород и метан. Метан придает дыханию неприятный запах.
Если вы заметили следующие симптомы у своего ребенка, попробуйте исключить молочные продукты из его питания на месяц и посмотрите, если симптомы пройдут.