Жизнь – это вечная игра, требующая отдавать, чтобы получать. И речь вовсе не о подарках. Дарить необходимо свою любовь, присутствие и сострадание.
Дзен – это то, что в определенный момент жизни должен попробовать каждый из нас. Если оставить в стороне религиозные убеждения, сам по себе дзен-буддизм – довольно интересное явление, в котором особое внимание уделяется медитации.
Если вы интересуетесь вселенской мудростью или просто поиском эффективных способов улучшить свою жизнь, то предложенный ниже список поможет вам добиться желаемого и обрести мир и счастье.
Итак, правила Дзен, способные в корне изменить вашу жизнь:
Сон это важная часть нашей жизни. Если мы будем недосыпать, то не сможем нормально функционировать.
Сострадать самому себе означает прощать себя и искать умиротворение внутри себя. В конце концов, вы всего лишь человек. Будучи сострадательными, вы видите добро в каждом человеке, а это помогает вам, когда вы не понимаете поступков окружающих.
Нельзя позволять гордыне и эго определять вашу способность делать добро в этом мире. Жить – означает не только брать, но и давать.
Перестаньте слишком много думать. Не перегружайте свой разум мыслями, иначе он слишком увлечется, и вы просто не сможете обрести внутренний мир.
Не спешите. Не торопитесь. Если будете спешить, то обязательно наделаете больше ошибок.
Всему свое время. Не стоит торопить события, потому что именно из-за этого все начинает идти не наперекосяк, а вы – страдаете.
Не жалейте о вещах, которые нельзя изменить. Прошлое не определяет вас, а делает сильнее, умнее и лучше.
Медитация полезна для разума, тела и души. Она помогает очистить разум и обрести внутреннее спокойствие.
Жизнь – это вечная игра, требующая отдавать, чтобы получать. И речь идет вовсе не о подарках. Дарить необходимо свою любовь, присутствие и сострадание.
Вы должны всегда жить настоящим, потому что будущее никому не обещано. Наслаждайтесь каждым мгновением своей жизни так, словно оно последнее. Попробуйте все, что только можно попробовать, чтобы не жалеть об утраченных возможностях.
Избавьте свою жизнь от трех ядов: алчности, ненависти и заблуждений. Именно они в ответе за большую часть наших страданий. Без них вы сможете обрести покой и счастье.
Измените себя и вы измените мир!
На северо-востоке Техаса обнаружены редкие окаменелости мозазавра Globidens alabamaensis - хищника со странными грибовидными зубами.
Компульсивное переедание — это проблема, с которой сталкиваются многие люди. Оно проявляется в виде неконтролируемых…
Министерство образования определилось с предметами, экзамены по котором будут сдавать выпускники 9-х и 11-х классов…
В результатах поиска появится обновленная функция, которая покажет, применялся ли искусственный интеллект при создании изображения…
Сёння, 20 верасня, журналісту, карэспандэнту "Медиа-Полесья" Васілю Мацкевичу споўнілася б 50 год.
Любое будущее мирное соглашение должно быть подкреплено мощной военной поддержкой Украины и надежными гарантиями безопасности…