Категории: Стиль

10 продуктов, которые можно и нельзя есть перед сном

Хороший сон очень важен не только для нашего здоровья, но и для настроения на целый день. Во многом то, будем ли мы спать как младенцы или, наоборот, проведем всю ночь в борьбе с бессонницей, зависит от того, что мы едим на ужин.

Мы выяснили, какие продукты можно и нельзя включать в вечерний прием пищи, чтобы ночью видеть только хорошие сны.

 

 

Поделиться

Последние новости

10 красных флагов в сексе, которые нельзя игнорировать

Сразу бежать или попытаться исправить неприятные моменты — выбор за вами.

30 минут назад

Во Франции отец несколько лет насиловал свою дочь-подростка и предлагал другим

Мужчина склонил к сексу свою дочь, когда ей было 13 лет. Позже он стал приглашать…

1 час назад

Переставь две спички так, чтобы равенство стало верным

Для решения задачи требуется серьезная подготовка и сообразительность. Справишься с ней?

3 часа назад

В Пинске израсходовали 158 тонн противогололёдных материалов

Образованию гололёда на дорогах и тротуаров способствовали выпавшие осадки в виде мокрого снега, а также…

4 часа назад

«Вясна»: Политзаключенных заставляют писать прошения о помиловании

По информации правозащитного центра «Вясна», в одной из колоний политическим заключенным, которых только что перевели…

4 часа назад