Красота и здоровье
7 способов увеличить уровень гормона счастья естественным путем
Дофамин, также известный как гормон счастья, является химическим посланником в нашем мозгу, который контролирует мотивацию, движение, память, настроение, сон и регулирование поведения. Это центральная часть системы вознаграждения мозга. Если вам интересно, как увеличить его, начните с этих практик сегодня.
