Вы сегодня сделали кучу заданий, справились со всеми проектами, купили ту самую помаду, на которую давно положили глаз — словом, в прекрасном расположении духа направляетесь домой. И тут, зайдя на кухню и положив сумки с продуктами, вы видите супруга, угрюмо и неотрывно смотрящего матч, который он сто раз уже видел. Вы понимаете, что позитивный настрой на этот вечер куда-то испарился. Что делать, если любимый в плохом настроении? Читайте в нашей статье.

Дайте человеку свободу

Прежде всего, аккуратно и ненавязчиво спросите, что случилось. Если партнер отказывается раскрывать причину плохого расположения духа, спросите, хочет ли он побыть один. Скажите: «Я вижу, тебе сейчас тяжело. Если захочешь поговорить и обсудить проблему, я всегда готова тебя выслушать». Покажите, что вы нормально реагируете на плохое настроение партнера и принимаете его право не всегда быть веселым и общительным. Он это обязательно оценит.

Я — не ты, и ты — не я