Вдвойне больно и обидно, если такую модель поведения выбирает ваша вторая половинка, пишет grodno24.com.
Причины
Самые распространенные причины, почему на вас может кричать партнер:
- такой у человека характер;
- он невоспитан и не следит за своим поведением;
- расстройство психики;
- проблемы на работе, которые он проецирует на вашу пару;
- неуважение вас как личности;
- издержки профессии — он командир роты и привык орать на своих подчиненных;
- он закомплексован и таким образом пытается компенсировать свои недостатки;
- ваша вторая половинка несчастлива;
- у него что-то не выходит.
Что делать
Способы отучить человека от криков в ваш адрес довольно-таки просты и действуют безотказно:
- Если на вас кричат, просто молчите. Пройдет немного времени, и человек перестанет вести себя подобным образом, поскольку не будет получать «обратную связь». Будьте невозмутимы и не отвечайте на повышение голоса.
- Когда собеседник переходит на крик, попробуйте не просто заговорить тише, а перейти на шепот. Тогда ему станет затруднительно вслушиваться в ваши слова, и он будет вынужден тихо говорить.
- Попробуйте объяснить благоверному, что в цивилизованном обществе общаются спокойным тоном. А еще крик — это проявление слабости.
- Скажите, что вы не собираетесь общаться подобным тоном, поэтому переждете, когда он успокоит свой пыл.
- Предложите вместе разобраться в причинах его гнева. Возможно, причина даже не в вас, а в ком-то другом. Кто-то очень разозлил его, а вы всего лишь попали под горячую руку. Анализ сложившейся ситуации и размышления помогут гневу притупиться, и возлюбленный успокоится.
- Попросите партнера не привносить рабочую привычку говорить командным голосом в дом.
- Рискните, и попробуйте сыграть на страхе любимого человека потерять вас. Пригрозите, что уедете ночевать к маме, если он не прекратит свои крики. Он обязательно снизит громкость, если действительно дорожит вами.
- Просто встаньте и выйдите из помещения, выждите некоторое время, когда страсти утихнут.
- Забавный способ: когда партнер начнет на вас громко орать, начните лаять, как собака. Он обязательно удивится и замолчит. Объясните, что именно так он выглядит со стороны, когда кричит на окружающих.
- Если вспышки гнева в ваш адрес стали для любимого человека регулярными, попробуйте серьезно поговорить с ним о том, что вас сильно беспокоит.
- Изучите соответствующую литературу по психологии — это обязательно поможет в дальнейшем легко справляться с проявлениями агрессии партнера и других людей.
- Иногда крики — признак психического расстройства. Тогда человек нуждается не только в вашей поддержке, но и в помощи психолога. Попробуйте ненавязчиво намекнуть ему о необходимости записаться на прием к специалисту.
