TikTok взрывается от видео с буйством красок в интерьерах — разлетающихся кресел цвета фуксии, кислотных ламп и коллажей из постеров. На их фоне серо-бежевая эстетика миллениалов внезапно стала объектом шуток: грустный бежевый против яркого хаоса.

Так появился термин dopamine decor — интерьер, который будто поднимает настроение одним фактом своего существования. Поколение Z выбирает цвет вместо универсальной нейтральности, и этот выбор куда глубже, чем кажется.

Разбираемся вместе с экспертом по декору Региной ван Влит, почему два поколения так по-разному смотрят на пространство вокруг и что вообще стоит за этим эстетическим противостоянием.

Что такое millennial grey и откуда он возник

Серо-бежевая палитра стала для миллениалов символом взрослой, наконец-то стабильной жизни: никакого визуального шума, только нейтральные стены, дерево, металл и чистые поверхности. Их вдохновлял скандинавский дизайн и эстетика 2010-х — выверенные снимки, минималистичное уютное жилье и культ «меньше значит больше».

У этого выбора была и психологическая подоплека: серый воспринимался как цвет контроля в непредсказуемые времена. После кризиса 2008 года многим хотелось пространства, где все спокойно и предсказуемо. Нейтральность позволяла не ошибиться — и не услышать осуждающих комментариев.

Миллениалы росли на Pinterest, где «вечный» интерьер считался вершиной вкуса. К тому же серый отлично работал как фон для красивых фото, а минимализм стал культурным ответом на чрезмерное потребление прошлых десятилетий.

Дофаминовый декор: что это и откуда взялось

Это смелость, цвет и легкая ирония. Здесь нет нужды соблюдать правила: розовый диван спокойно соседствует с желтым креслом, зеленым столиком и неоновой вывеской. Такой интерьер выполняет одну важную задачу — приносит удовольствие, заряжает энергией и отражает индивидуальность.

Основа тренда вполне научная: яркие оттенки действительно стимулируют выработку дофамина — гормона удовольствия и мотивации. Визуальное разнообразие активизирует мозг, помогает чувствовать себя бодрее и улучшает настроение. Неудивительно, что в эпоху, когда разговоры о ментальном здоровье стали нормой, цвет превратился почти в инструмент эмоциональной поддержки.

Пледы, постеры, разноцветные ковры и декоративные объекты создают ощущение игры и свободы, а смелые комбинации паттернов помогают оживить даже самое скромное пространство.

Почему зумеры отвергают серый

Для поколения Z миллениальский серый — это буквально интерьер детства: многие выросли в домах, где царил модный тогда серо-бежевый минимализм. Естественно, появилась потребность отстроиться от эстетики родителей, а ироничные мемы о бежевых мамках стали мягкой формой протеста.

Психология здесь тоже играет роль. Это поколение пережило пандемию и долгие месяцы изоляции, поэтому дом стал не витриной взрослости, а личной территорией радости и стимуляции. Цвет помогает компенсировать годы эмоциональной усталости, а отказ от идеи «серьезности» как обязательного признака взрослости делает яркие решения особенно привлекательными.

На выбор влияют и соцсети, где тренды сменяются с такой скоростью, что стремление к универсальности просто не успевает появиться. И главное — зумеры больше не ориентируются на чужое мнение: нравится — и хорошо.

Экономика тоже вносит вклад. Поколение Z относится к вещам как к временному явлению: съемное жилье не требует «вечных» решений, а яркий декор часто стоит дешевле классических мебельных инвестиций. Поэтому менять интерьер по настроению для них проще и логичнее, чем строить идеальный нейтральный дом на годы вперёд.

Научное обоснование: как цвет влияет на психику

Психология цвета подтверждает: оттенки влияют на настроение и продуктивность. Теплые яркие цвета вроде желтого и оранжевого повышают уровень энергии и стимулируют общение. Синий и зеленый помогают концентрироваться, но в умеренном количестве.

Нейтральный серый тоже может быть уместен, однако его избыток нередко воспринимается как безжизненный фон, который снижает эмоциональную вовлеченность и даже может усиливать ощущение подавленности.

Самое важное — баланс. Не существует универсально правильной палитры. Экстравертам приятнее динамичные, насыщенные решения, интровертам — более спокойные. Яркий интерьер способен бороться с сезонной хандрой, повышать креативность и создавать позитивные якоря. Но кому-то ровно наоборот комфортнее в мягкой пастельной тишине.

Можно ли найти компромисс

Между серостью и яркостью легко найти золотую середину. Нейтральная база может прекрасно уживаться с яркими акцентами, а интерьер становится гибким: достаточно заменить подушки, постеры или абажур, чтобы полностью поменять настроение комнаты. Можно выделить цветные зоны в общем спокойном пространстве или выбрать умеренный максимализм — когда цвета много, но хаоса нет.

Комнаты тоже могут играть разные роли: спальня остается тихой, гостиная становится максимально живой, а рабочее место подстраивается под индивидуальные задачи. Все больше дизайнеров предлагают смешивать эстетику минимализма с броскими деталями, создавая интерьеры, которые выглядят как личная история, а не как строчка из руководства по стилю.

Противостояние серого и яркого — это не спор о том, кто прав, а отражение разных путей взрослеть, искать опору и чувствовать себя в мире. Главное в интерьере — ваш комфорт и эмоциональный отклик. Если вас радует спокойная гамма — отлично. Если хочется цвета — тоже прекрасно. Создавайте пространство, которое поддерживает, вдохновляет и делает жизнь чуточку светлее.