Особенно ярко подобная тенденция прослеживается тогда, когда в жизни наступает сложное время перемен, или приближается определенный стрессовый случай, например, сдача экзамена, собеседование на работе. С огромной долей вероятности именно перед тревожащим событием вы обязательно захотите переслушать любимую песню, чтобы обрести внутренний баланс, зарядиться позитивными эмоциями и снизить уровень стресса. Это отличный способ самоуспокоения, который эффективно срабатывает у большинства людей.

И наоборот — вы можете неосознанно отвергать и не принимать незнакомые и новые композиции в нестабильные жизненные периоды, потому что они могут вызывать еще большую тревогу и окончательно выводить из равновесия.

Очень часто мы заслушиваемся знаковыми композициями, которые так или иначе связаны с сильными романтическими переживаниями, — первым свиданием, поцелуем, путешествием вдвоем. Они заново воспроизводят в человеке определенную реакцию, связанную со всплеском чувств. Это и есть та самая «эмоциональная петля», раз за разом дарящая нам нужные ощущения.

…и запускает химический процесс

Если рассматривать желание прокручивать один и тот же трек с точки зрения науки, то и здесь найдется вполне объяснимая причина.

Давайте вспомним, что происходит с человеком при столкновении с чем-то неприятным для себя. Тело сразу напрягается, щеки пылают, голос звучит отрывисто и даже шаг становится пружинистым. Так на физическом уровне организм отражает стресс.

Самое интересное, что подобные реакции нам гарантируют не только встречи с неприятными людьми или «плохие» песни», но и запахи. Если вы использовали любимые духи в день или момент, который оказался крайне неудачным в каком-то смысле, то впоследствии есть большая вероятность навсегда связать тот аромат с отрицательным событием и исключить его из списка фаворитов. Как показывает практика, мы придаем достаточно большое значение на подсознательном уровне не всегда очевидным вещам − музыке и запахам

Так хорошо это или плохо?

С одной стороны, прослушивание любимой песни дарит нам чувство стабильности, позитивное настроение и приятное «путешествие в прошлое», что хорошо. Это настоящий якорь воспоминаний — определенный трек звучал во время вашего семейного путешествия в далеком детстве, но даже во взрослом возрасте при его прослушивании вы чувствуете себя счастливым и беззаботным ребенком, который едет в отпуск с мамой и папой. Прокручивание знаковой композиции окрыляет и дает ощущение стабильности и контроля над жизнью.

С другой стороны, не всегда подобное поведение полезно для человека. Например, когда речь идет о песне, которую вы когда-то слушали с экс-партнером или бывшим супругом, то такой момент может носить, скорее, отрицательный характер. Нередко происходит ситуация, когда спустя долгое время после расставания мы сознательно продолжаем ставить «нашу песню» и отчаянно цепляемся за прошлое с помощью подобного «якоря». Это означает, что эмоционально вы еще не пережили разрыв и теперь сознательно погружаете себя в замкнутую «петлю».

В подобном случае обязательно рекомендуется пересмотреть свой плей-лист и отказаться от вещей, создающих болезненные иллюзии. Бывает, что прослушивание одного и того же трека не дает человеку признать реальность, поэтому при приведенной ситуации лучше стремиться к формированию пространства для новой песни — как символа счастливого будущего.