Parade рассказал об 11 личных вещах, которые психологи советуют держать в тайне.

1. Фотографии детей в социальных сетях

Хотя в цифровую эпоху может возникнуть соблазн поделиться волшебной фотографией вашего ребенка или внука, это может нести определенные риски. Доктор философии, лицензированный психолог из Джорджии Джан Миллер советует закрывать или размывать лица детей, а также спрашивать их разрешения, прежде чем делиться фотографией.

2. Ваш адрес и номер телефона

Злоумышленники продолжают находить новые способы манипулирования людьми на цифровых платформах. Поэтому когда вы делитесь вашим адресом и номером телефона, вы можете подвергать себя нескольким рискам, включая мошенников, которые могут использовать эту информацию в том числе для кражи личности. Также эта информация в руках преступников может привести к финансовым махинациям и сделать вас объектом спама.

3. Пароли и логины

Не давайте логин и пароль даже друзьям, которые хотят воспользоваться преимуществами вашей подписки на какой-то сервис.

«Даже люди с добрыми намерениями могут случайно злоупотреблять доступом, и в худшем случае это открывает двери для серьезных нарушений конфиденциальности, кражи личных данных или потери контроля над вашими личными аккаунтами», – объясняет специалист.

4. История вашего ментального здоровья

Сейчас люди стали более открыто говорить о своем ментальном здоровье, и в этом есть позитив, ведь это помогло разрушить стигму, связанную с получением помощи. Эта информация все еще остается очень личной, поэтому делиться ею стоит далеко не со всеми.

5. Личные разговоры

Никогда нельзя делиться частной информацией, которую вы услышали в разговоре по душам с кем-то другим. Это касается как онлайн, так и офлайн ситуаций.

«Делиться деталями личных разговоров, особенно без согласия другой стороны, является нарушением доверия и может навредить отношениям», –  объясняет Миллер.

Кроме того, разговор может быть неправильно истолкован и навредить репутации человека.

6. Изменения в карьере

Перемены в профессиональной жизни – это всегда волнительно, так что вполне естественно, что вы хотите кричать об этом с крыш домов. Если работодатели и ваши клиенты узнают о таких планах из чужих уст, они могут забеспокоиться или неправильно понять ваши намерения.

7. Планы разрыва отношений

К событиям вроде завершения отношений с другими людьми следует подходить с осторожностью. Некоторые люди могут преждевременно детализировать свой выход из отношений, и это может привести к разговорам, к которым они плохо подготовлены.

8. Когда вам кто-то не нравится

Вполне естественно, что кто-то может вам не нравится. Но не обязательно рассказывать об этом всем. Ваш наименее любимый человек может быть не таким уж плохим в глазах вашего друга.

9. Мысли о том, как ваш знакомый воспитывает своего ребенка

Тема воспитания детей является очень деликатной. Порой ваши мысли могут быть восприняты как осуждение.

«Даже если друг спрашивает ваше мнение, будьте осторожны. Ваш друг может стать «в оборону», если вы слишком настойчиво будете пытаться переориентировать его родительские обязанности», – отмечает Мишель Лено.

10. Политические взгляды

Обсуждение политики в социальных сетях и за их пределами является довольно распространенным явлением. Стоит помнить, что другой человек может иметь другую точку зрения, и намек на то, что вы считаете иначе, может создать напряженность.

11. Любая информация, которой вам некомфортно делиться

Если вы не хотите делиться определенной информацией, вы не должны это делать, независимо от того, какой тренд сейчас популярен в сети. Делиться информацией о себе, своем здоровье, любимом блюде или же кому достался ваш голос на выборах – это не то, чего заслуживают другие.

Чтобы следить за важными новостями, подписывайтесь на наш канал в Telegram и группы в социальных сетях: Вк, Одноклассники, Facebook, Instagram, ТикТок.