В предновогодний период на взрослых людей наваливается огромное количество дел. Нужно нарядить дом, купить всем подарки, сделать генеральную уборку, спланировать меню. А если в семье есть дети, то дел становится ещё больше.

В результате получаем праздничный стресс. К Новому году женщины подходят уставшими и измученными. И долгожданный праздник их уже не радует. Давайте вместе разберёмся, что нужно сделать.

Сделайте невидимый труд заметным

Беда второй смены и ментального груза в том, что эти усилия никто не замечает. Как бы само собой разумеется, что женщина выбирает для всех подарки и расшивает блёстками платье снежинки перед утренником в детском саду. Чтобы сделать этот труд видимым, составьте список всех новогодних задач.Такой список покажет вашу реальную загрузку и поможет равномерно распределить задачи между членами семьи.

Откажитесь от лишнего

Теперь просмотрите получившийся список и проанализируйте его. Все ли задачи, которые в него попали, обязательно выполнять? Они сделают ваш праздник лучше? Или вы просто делаете это по привычке, потому что так принято? Возможно, вы попали в ловушку какой-то традиции. Постарайтесь найти лишние задачи и отказаться от них.

Упростите всё, что можно

Вместо того чтобы целый день стоять у плиты, можно заказать готовую еду. Или отказаться от сложных салатов и обойтись простыми в приготовлении закусками. А чтобы не готовить подарки для каждого близкого человека, предложите поиграть в Тайного Санту — так вам нужно будет выбрать только один презент.

Делегируйте

Делегировать задачи бывает непросто, особенно если вы привыкли всё делать самостоятельно. Всегда есть опасение, что другие справятся не так хорошо, как вы сами: партнёр недостаточно аккуратно упакует подарки, дети повесят на ёлку несочетающиеся между собой украшения, а бабушка и дедушка выберут для внуков какую-нибудь ерунду вместо полезных развивающих игрушек. Здесь важно помнить, что создание волшебной новогодней атмосферы — общее дело. Да, расписные пряники у детей получатся не очень красивыми, зато вы классно проведёте вечер. А страшноватая мягкая игрушка от бабушки с дедушкой вполне может оказаться у вашего ребёнка самой любимой.

Используйте традиции себе на пользу

Традиции могут снять с вас лишние задачи по планированию. Например, не придётся каждый год с нуля продумывать новогоднее меню, если у вас есть традиция в новогодний вечер готовить одни и те же блюда. Причём это может быть как привычный набор из оливье, селёдки под шубой и холодца, так и что-то более оригинальное.

Попробуйте новое

А что, если отметить праздник так, как никогда раньше? Отправиться в путешествие и встретить Новый год в поезде. Или снять номер в отеле (пусть даже в своём городе!), чтобы первого января проснуться на белых простынях и заказать завтрак прямо в постель. А может, отказаться от шумных посиделок в большой компании и провести ночь только с семьёй. Возможно, какой-то из этих вариантов покажется вам соблазнительным. Но главное — избавит от привычной рутины и связанных с ней дел.

Отложите часть дел на каникулы

Успевать всё до первого января не обязательно. И многие традиционные новогодние дела можно отложить на последующие выходные.

Новогодние праздники — это не гонка на выживание, а возможность наконец расслабиться, отдохнуть и провести время с любимыми людьми. И здесь важна не оригинальность подарков и разнообразие угощений, а настроение.

Чтобы следить за важными новостями, подписывайтесь на наш канал в Telegram и группы в социальных сетях: Вк, Одноклассники, Facebook, Instagram, ТикТок.