Цукини можно подавать в качестве легкой горячей закуски или овощного гарнира — вариантов предостаточно.
Ингредиенты на 4 порции:
-
2 цуккини
-
2 маленькие красные луковицы
-
1 ложка кокосового или оливкового масла с 2 столовые ложки бальзамического уксуса
-
4 цветка цуккини (по желанию)
-
1 измельченный зубчик чеснока
-
4 больших яйца
-
листья веточек тимьяна
-
цедра 1 лимона
-
¼ стакана молока
-
соль и свежемолотый перец по вкусу
-
130 грамм сыра
Разогреть духовку до 175 °C. Нарезать кабачки и лук тонкими ломтиками. Разогреть сковороду на сильном огне. Добавить половину масла и обжарить лук в течение примерно 6 минут, до мягкости. Добавить бальзамический уксус и жарить еще 5 минут. Достать из сковороды.
В ту же сковороду добавить вторую половину масла и жарить кабачки, пока не подрумянятся и станут мягкими, добавив чеснок при полуготовности. В большой миске взбейте вместе яйца, тимьян, лимонную цедру и молоко. Приправить солью и перцем. В жаростойкой сковороде смешать кабачки и лук. Сверху вылейте яичную смесь, а затем раскрошите сыр по всему блюду.
Аккуратно украсьте цветками цуккини и пеките в течение примерно 30 минут до золотисто-коричневого цвета. Выньте из духовки, посыпьте тимьяном и подавайте с салатом и/или хлебом.
Приятного аппетита!