20 декабря 2025, суббота22:43

Для тебя

Белковый салат для худеющих и не только — Видеорецепт

7 апреля 2024, 8:22

Белок - очень важный компонент, он помогает худеть без чувства голода, насыщает, строит мышцы и многое другое.

 

Ингредиенты

  • фасоль 100 гр;
  • 150 гр морской капусты;
  • 150 г тунца в собственном соку;
  • 2 яйца;
  • перец молотый по вкусу;
  • 30 гр майонеза.

 

Приготовление

  1. Смешать все ингредиенты в миске и заправить по желанию майонезом.
  2. Украсить петрушкой и посыпать черным перцем.

Приятного аппетита!

 

ПО ТЕМЕ: