Рекордсмен признался, что сложнее всего было в промежутке между седьмым и восьмым часами – начались сильные боли и головокружение. Однако вера в себя и поддержка публики помогли устоять, добавил он.

Пять лет назад у меня было 15 килограммов лишнего веса, я любил алкоголь и сигареты. Но определенный момент, изменивший жизнь, привёл меня к этой трансформации.

Мужчина работает терапевтом, лектором и тренером по личностному развитию. Сейчас ему 53 года. По его словам, этот рекорд он установил через пять лет после того, как решил заняться спортом и вести здоровый образ жизни.

Ранее рекорд принадлежал австралийцу Даниэлю Скали, который продержался в планке на восемь минут меньше Шалека.

Чтобы следить за важными новостями, подписывайтесь на наш канал в Telegram и группы в социальных сетях: Вк, Одноклассники, Facebook, Instagram, ТикТок.