5 декабря 2025, пятница22:24

В стране и мире

Чех установил новый мировой рекорд по стоянию в планке — почти 10 часов

25 мая 2023, 9:48

Йозеф Шалек из Чехии установил новый мировой рекорд по стойке в планке. Его результат — 9 часов, 38 минут и 47 секунд. Мужчина принял вызов на фестивале AVATAR в Пльзене.

 

Рекордсмен признался, что сложнее всего было в промежутке между седьмым и восьмым часами – начались сильные боли и головокружение. Однако вера в себя и поддержка публики помогли устоять, добавил он.

Пять лет назад у меня было 15 килограммов лишнего веса, я любил алкоголь и сигареты. Но определенный момент, изменивший жизнь, привёл меня к этой трансформации.

Мужчина работает терапевтом, лектором и тренером по личностному развитию. Сейчас ему 53 года. По его словам, этот рекорд он установил через пять лет после того, как решил заняться спортом и вести здоровый образ жизни.

Ранее рекорд принадлежал австралийцу Даниэлю Скали, который продержался в планке на восемь минут меньше Шалека.


Фото: погранслужба Литвы
Снимок носит иллюстративный характер / Фото: zautra.by