1. Ванночка
Если вы когда-нибудь лечили простуду паром от вареной картошки, процедура вам уже знакома. Овощи не понадобятся, только вода: вскипятите пару стаканов и налейте воду в глубокую миску или кастрюлю. Зафиксируйте емкость на столе или в раковине, дайте ей немного остыть. Наклонитесь над раствором на расстоянии примерно 40 см, накройте голову и плечи полотенцем и оставайтесь в таком положении пять-семь минут. По завершении процедуры осторожно снимите полотенце и уберите кастрюлю.
2. Горячее полотенце
Убедитесь, что вскипяченная вода остыла до комфортной температуры. Намочите и отожмите полотенце. Приложите его к тыльной стороне руки, чтобы убедиться, что оно достаточно теплое, но не слишком горячее. Накройте полотенцем лицо либо прикасайтесь им к разным областям кожи.
Для жирной кожи лучше выбрать махровое полотенце, чувствительной подойдет муслиновая ткань, а нормальной — мягкая фланелевая.
3. Аппликация
Вместо полотенца для всего лица можно взять небольшую тканевую салфетку и аналогичным образом обработать отдельные участки кожи. Например, область Т-зоны — лба, носа и подбородка — для избавления от черных точек. Салфетку можно оставить на лице на пару минут. Этот способ часто используют в спа-салонах азиатского ухода.
4. Косметика
Термоактивные средства позволяют распарить кожу без кипячения воды. Это хороший вариант для точечного воздействия на выбранные области, который подходит даже обладательницам чувствительной кожи. В состав такой косметики входит сульфат магния (он же магнезия) или английская соль. Иногда добавляют мед, имбирь и корицу. При контакте с кожей средство разогревается до 40–50 градусов Цельсия.
5. Домашняя маска
Разогревающую косметику можно сделать самостоятельно. Для этого понадобится две-три ст. л. манной крупы, 100 мл молока, 0,5 ч. л. меда и 0,5 ч. л. корицы. Молоко нужно разогреть и залить им крупу, дать настояться 15–20 минут, после чего добавить в смесь мед и корицу. Готовую смесь нужно снова подогреть до комфортной температуры и нанести на заранее очищенную кожу на десять минут.
